Conseils et Expertise

Un Corps lisse
& ferme

Un corps lisse et ferme

La peau du corps est moins exposée aux agressions extérieures que celle du visage mais elle a aussi ses ennemis : la vie sédentaire, les variations de poids, les changements hormonaux au cours de la vie…

La peau du corps change comme celle du visage

Un corps tonique passe par une activité physique et des massages.

Au fil des années, les fibres de collagène, qui assurent le soutien de l’épiderme, se dégradent et la peau a tendance à se relâcher. Les tissus adipeux (adipocytes) s'accumulent dans certains endroits comme les hanches, la face interne des cuisses.

Avec l'âge le renouvellement cellulaire est plus lent. L'aspect de la peau change : elle devient terne, moins souple, moins douce au toucher et des irrégularités de pigmentation apparaissent.

Autre cause de changement : l'accumulation des effets du soleil, surtout sur les zones les plus exposées comme les bras et les jambes. La peau se dessèche et perd sa tonicité.

Plaisir et efficacité pour toutes !

On gomme en douceur: une ou deux fois par semaine, un gommage, pour éliminer les cellules mortes et réactiver le processus de régénération. Vous pouvez également vous masser avec une éponge de massage. Effectuez des mouvements circulaires de bas en haut sur les cuisses (à l'extérieur et à l'intérieur), les hanches, les fesses. Pour le ventre, vous tracez des cercles, assez lentement.

Astuce : une éponge de massage dans chaque main et vous massez simultanément de chaque côté. Pour le ventre, alternez le passage des deux mains.

On tonifie le corps en beauté : apprenez le "palpé roulé", un geste de massage professionnel très efficace pour le ventre : vous saisissez la peau entre le pouce et les autres doigts en formant un pli que vous faites glisser de haut en bas.

On hydrate tous les jours: après la douche, appliquez toujours un lait pour le corps, qui assouplit la peau et la préserve du dessèchement.

Le résultat sera plus visible et plus durable si vous prenez le temps de bien masser en appliquant le soin remodelant en allant toujours du bas vers le haut. N'oubliez pas le dessous des avant-bras, c'est une zone qui s'affaisse facilement (massez du coude vers l'aisselle).

Le rôle de l'exercice physique

Le meilleur moyen d’optimiser l’efficacité des soins se résume en un mot : bougez ! Le mouvement fait travailler les muscles qui soutiennent la peau et contribuent pour une grande part à maintenir sa tonicité.

Il améliore la circulation sanguine, vitale pour le fonctionnement de la peau et son aspect, c’est le bon moyen de rester en forme et retarder le vieillissement. Le vélo et la natation sont d'excellents exercices car ils font appel à de nombreux muscles.

Sinon, il suffit de marcher tout simplement. ½ heure par jour d’un pas rapide est un bon rythme.

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