Le bronzage, un faux ami ?

70% du vieillissement cutané est lié au soleil ! Voilà un chiffre qui devrait refroidir nos excès de zèle au zénith et nous faire préférer l'ombrage à la plage. Bon pour les os et le moral, le soleil est l'ennemi n°1 de la jeunesse de la peau.

Ses rayons UV (UVA en particulier) créent des dommages au niveau des cellules cutanées : la peau se régénère moins bien et vieillit plus vite, les taches pigmentaires apparaissent plus tôt et plus nombreuses.

En pénétrant jusqu'au derme, les UVA altèrent aussi profondément les fibres élastiques de la peau qui perd de sa souplesse et de sa tonicité.

Pourtant, la peau sait se défendre et le bronzage constitue d'ailleurs une forme de riposte à l'agression solaire. Elle possède aussi des mécanismes de réparation contre les effets d'une agression modérée. Le rôle des produits cosmétiques est alors de renforcer les systèmes de défense de la peau et de faciliter ses processus de réparation.

Juste assez de soleil et plus de protection

Pour contrer les mécanismes de dégradation déclenchés par le soleil, les protections solaires anti-âge contiennent des filtres mais certaines s'enrichissent aussi d'autres "anges-gardiens" comme des capteurs de radicaux libres et des stimulateurs de HSP (Heat Shock Proteins), ces protéines naturelles qui viennent former un bouclier protecteur autour du noyau d'ADN.

Pour que la protection soit en permanence optimale, ces anges-gardiens de la peau figurent aussi au menu l'après-soleil et l'avant-soleil : l'après-soleil car les effets néfastes des UV dans la peau se prolongent même après l'exposition, l'avant-soleil pour donner à la peau le temps de se préparer et d'arriver au soleil avec un taux de HSP boosté !

Réparer pour garder le meilleur du soleil

La peau possède des mécanismes de réparation cellulaire sophistiqués qui se déclenchent automatiquement dès que l'ADN, centre vital des cellules, est altéré.

Mais avec le temps ou sous l'assaut répété des UV, les mécanismes de réparation se montrent débordés ou moins efficaces. D'où l'intérêt d'intégrer à une protection solaire anti-âge des actifs capables d'agir sur le centre vital des cellules affaiblies pour les aider à se reconstituer.

L'efficacité solaire anti-âge ne s'arrête pas là et continue grâce aux après-soleil : De vrais réparateurs de choc thermique. Indispensables pour neutraliser les effets des UV qui persistent jusqu'à 72 heures dans la peau.

Des erreurs à ne plus commettre

S'exposer brutalement au soleil sans préparation, ni modération : cette attitude accélère inévitablement le vieillissement de la peau car les mécanismes de réparation soudainement sollicités sont rapidement débordés.
La bonne attitude : protéger en permanence les zones exposées et exposer progressivement les zones habituellement couvertes.

Attention aux idées reçues !

Se croire protégée par un parasol, des nuages ou une vitre : tous ces pseudo "écrans" laissent passer les rayons UV. Un exemple : 85% des UVA traversent une fenêtre de 3 mm, 70% traversent une vitre de voiture… Alors attention dans les embouteillages de l'été !

A priori, vous ne faites plus partie de celles qui s'exposent aux heures les plus chaudes…

Rappel des conseils réglementaires

Appliquer un produit de protection solaire avant de vous exposer au soleil. Éviter le contour des yeux.

Renouveler toutes les 2 heures les applications pour maintenir la protection, surtout après avoir transpiré, nagé ou vous être essuyé.

Éviter de vous exposer entre 12h et 16h. L'abus de soleil est dangereux pour la santé. Ne pas exposer les bébés et les jeunes enfants.

Utiliser l'équivalent d'une noisette de produit par application. Réduire la quantité conseillée diminue de façon significative le niveau de protection.

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