Гормоны ответственны за состояние кожи

Гормоны играют определяющую роль в сохранении молодости кожи. Один из них – эстроген, гормон, который контролирует обмен веществ в клетках и влияет на состояние кожи, а именно на её плотность, свежий оттенок и снабжение питательными веществами.

В течение нескольких лет до и после начала менопаузы гормональные изменения нарушают нормальное функционирование кожи, приводя к появлению видимых признаков её старения.

Отсутствие эстрогенов выражается в потере эластичности кожи, в её утончении и растяжении, а также в повышенной чувствительности. Всё это приводит к дряблости кожи и образованию глубоких морщин.

Количество волокон коллагена и эластина сокращается, их эффективность понижается: кожа становится менее плотной, теряется упругость. Недостаточная увлажненность ещё больше усугубляется из-за потери гиалуроновой кислоты. Кожа теряет гладкий и упругий вид. У некоторых женщин увеличивается количество пигментных пятен.

Существуют ли косметические средства, контролирующие гормональные изменения?

Для нормализации гормональных изменений, проявляющихся с 45 лет, все больше женщин прибегают к использованию растительных гормонов в виде пищевых добавок, и чаще всего это соевые изофлавоны.
Исследования показали, что азиатские женщины, в отличие от европейских, не испытывают особых проблем в период менопаузы. Эта особенность связанна с питанием, а именно с регулярным потреблением сои. Соевые изофлавоны в виде пищевых добавок представляют бесспорный интерес, так как наша пищеварительная система способна освобождать и использовать генистеин, активное вещество изофлавонов.
Не являясь гормоном, генистеин представляет собой некий аналог эстрогенов, обладая свойством активизировать функции кожи без побочных эффектов на организм. Именно поэтому возникает интерес его использования в составе косметических средств по уходу за кожей.

Подобранные нами косметические средства, регулирующие гормональные изменения

Осветляющая биосистема для упругости кожи

Подробнее

Как лучше питать кожу изнутри?

В течение нескольких лет до и после начала менопаузы кожа в особенности нуждается в усиленном питании.
Незаменимые жирные кислоты, являясь основной составляющей клеточной мембаны, стоят на первом месте в борьбе за сохранение пластичности кожи.

Омега – 3 содержится в жирных сортах рыбы (таких как лосось, сардины, тунец, скумбрия), а омега - 6 - в ненасыщенных растительных маслах (например, в оливковом масле) или в пищевых добавках на основе масел огуречника или ослинника, а также рыбьего жира. Лучшим пищевым источником получения соевых протеинов, богатых изофлавонами, является тофу.

И если тело теряет стройность?

К пятидесяти годам многие женщины чувствуют, что их тело меняется, теряется былая стройность. На самом деле множество исследований доказывают, что увеличение веса происходит постоянно в период с 18 до 58 лет.

Обычно к 40 годам женщины набирают в весе 7-8 кг по сравнению с оптимальным весом в молодости.

К 50 годам обмен веществ замедляется, и организм старается "экономить энергию", сжигая все меньше и меньше излишков. Если наряду с этим уменьшается физическая нагрузка, а переедания случаются всё чаще, результат сразу же отражается на весах.
Что действительно меняется в период менопаузы - это места скопления жировых отложений, они образуются скорее на животе, чем на ягодицах. И как это ни странно, ягодицы наоборот "тают" в объёмах. Лучший способ избежать этого: совмещать физическую активность и сбалансированное питание. Неоценимую помощь в борьбе с лишними объёмами может оказать средство для стройного силуэта.

Подобранные нами средства для похудения