5 минут
Обновлено 09/01/2023
Кожа обновляется в течение 28 дней вне зависимости от своего типа. В течение этого времени обновляются ее клетки и слои (эпидермис, дерма и гиподерма). Их качество заметно улучшается. В нашей статье Вы ознакомитесь с советами наших экспертов о том, как обновить кожу естественным образом.
Кожа является отдельным органом тела. Она выполняет определённую функцию и выступает его защитной «оболочкой». Чтобы эффективно справляться со своими функциями, кожа должна регулярно восстанавливаться и служить щитом для всего тела. Это происходит благодаря регенерации, т.е. естественному клеточному обновлению, которое происходит в самых поверхностных кожных слоях — эпидермисе.
Период между рождением новых клеток и их перемещением в роговой слой составляет около месяца. В целом, они обновляются за 28 дней. Это связано с естественным процессом регенерации. Когда клетки отмирают, кожа начинает шелушиться и обновляться. В результате она становится более ровной.
За счёт обновления клеток наша кожа становится хорошим защитным барьером. Эта функция выполняется благодаря регенерации. С течением времени и под воздействием внешних факторов, например, солнечных лучей, состояние кожи начинает ухудшаться. Клеточное обновление помогает бороться с этим благодаря шелушению, которое не всегда заметно. Это позволяет дерме как можно дольше оставаться без видимых признаков старения и замедлить появление морщин.
Хотя эпидермис обновляется естественным путём, есть несколько приёмов, которые также этому способствуют. Для этого необходимо обратиться к определённым процедурам по уходу за кожей, а также изменить привычки Вашего образа жизни.
Скрабирование или пилинг — это лучшие союзники для восстановлении кожи. Такая процедура раз в неделю поможет ускорить процесс ее регенерации. Омертвевшие частички удаляются, в результате чего эпидермис начинает быстрее производить новые. В зависимости от типа кожи скраб может быть более или менее абразивным. Для сухой дермы рекомендуется использовать мягкий скраб. После его смывания крайне важно наносить лёгкий увлажняющий крем, чтобы успокоить и восстановить поверхность кожи.
Массаж лица важен для восстановления кожи. Вы можете добавить несколько простых движений в ежедневную процедуру ухода. Например, каждый вечер при нанесении ночного средства выполняйте расслабляющий массаж. Его преимущества заключаются в активации кровообращения и лимфы. В свою очередь, это активизирует процесс клеточной регенерации и воздействует на упругость кожи, стимулируя выработку коллагена. Это вещество играет важную роль в организме, делая кожу более плотной и упругой. Однако, со временем выработка коллагена снижается. Поэтому на помощь приходят кремы или маски с этим компонентом в составе, которые помогают сделать поверхность кожи подтянутой.
Как и все остальные органы, кожа реагирует на наш образ жизни. Чтобы она оставалась здоровой, необходимо придерживаться правил ЗОЖ. Для этого нужно правильно питаться и потреблять достаточное количество воды. Старайтесь добавлять в рацион продукты, богатые витамином А, и выпивать не менее 1,5–2 л воды в день. Благодаря этим правилам, дерма сможет эффективнее бороться со свободными радикалами, а клетки будут быстрее восстанавливаться.
Кроме наших ежедневных привычек, существуют средства, которые помогают ускорить клеточное обновление. В компании Dr Pierre Ricaud мы разработали линейку средств для ночного ухода за кожей, способствующую ее регенерации. Она содержит натуральные активные вещества, которые стимулируют выработку коллагена. В свою очередь, этот компонент помогает делать кожу гладкой и способствует её восстановлению. Богатые пробиотиком наши продукты представлены в виде масок, кремов, сывороток и средств для области вокруг глаз.
Чтобы кожа дольше оставалась здоровой, а признаки усталости не проявлялись, доверьтесь нашим экспертам и следуйте их советам. Это поможет ей обновиться естественным образом. Видимые признаки старения уменьшаются, морщины становятся менее заметными, а цвет лица – более сияющим.
Почему необходимо использовать ночной крем?
Как правильно снять макияж?
Сон и красота – как выбрать ночной уход за кожей?
Для чего и как выводить токсины из кожи ночью?
Как выбрать ночной крем для комбинированной или жирной кожи?
Может ли ночной уход быть источником релаксации?
Скидка -10% на 1-й заказ от 3400 ₽
Ваша привилегия за подписку на рассылку красоты Dr.Pierre Ricaud