• Нужна помощь ?
  • Почтовое предложение
  • Войти
  • Корзина
Назад Назад

Чем полезен сон для кожи?

path

5 минут

Обновлено 31/08/2022

Поделиться

  • mail

Path

0

Ночное восстановление

Всем известен научно доказанный факт: здоровье и сон неразрывно связаны между собой. Последнее позволяет нашему организму, включая кожу — самому крупному органу нашего тела — восстанавливаться. В чём заключаются реальные преимущества сна для кожи? Может ли хороший сон быть бьюти-советом №1 для женщин?

Как связаны между собой кожа и сон?

Среди популярных фраз, которые мы слышим после пробуждения, встречается «Вы выглядите уставшими, невыспавшимися». Ведь так и есть! Недосып буквально считывается на нашем лице.

Сон позволяет восстановиться нашему организму, чтобы он мог продолжать нормально функционировать. Кроме того, во время сна укрепляется иммунная система. Нашей коже также необходимо восстановление для того, чтобы активизировать защитную функцию, а это возможно только во время отдыха!

День или ночь: в чём разница для кожи? 

Время суток влияет на работу нашего эпидермиса. Это явление называется «хронобиологией», известное также как «биоритмы кожы». В течение дня кожа проходит различные фазы. Их активность зависит от изменения света. Яркое или тёмное освещение оказывает прямое влияние на процесс.

Что происходит с нашим эпидермисом ночью?

В ночное время у кожи наступает фаза покоя. Отсутствие активности организма используется ею для самовосстановления, т.к. она защищена от внешних факторов, которым подвергается днем. Как совместить вечерний уход и сон?

Так как хороший сон является залогом правильного функционирования и красоты нашей кожи, то иногда ей нужно помочь ещё лучше восстанавливаться во время ночной фазы.

Как именно восстанавливается кожа ночью?

Регенерация клеток ночью происходит в 3 раза быстрее, чем днём. Во время деления клетки размножаются и обновляются. Чтобы стимулировать эту активность, коже необходима энергия, которая вырабатывается за счёт усиленного кровообращения. В течение всего дня защитный кожный барьер находится на пике своей активности, а в ночное время дерма становится более восприимчивой - у неё открываются поры. 

Чем полезен сон для кожи?

После хорошего сна цвет лица становится свежее, а морщины и тёмные круги под глазами менее заметными. Клетки успевают обновиться. Они уже выработали достаточное количество коллагена и эластина, чтобы кожа была здоровой, без прыщей и видимых морщин. Также она лучше насыщается кислородом после фазы восстановления. Использование крема после сна окажется более эффективным за счёт того, что эпидермис становится более восприимчивым и лучше усваивает активные ингредиенты. Крем разглаживает морщины и улучшает состояние кожы, даже если Вы провели бессонную ночь.

Какие средства помогут усилить положительное воздействие сна?

Чтобы поддерживать здоровое состояние кожи в период её регенерации, используйте средства, которые позволяют без вреда активировать её естественные механизмы в ночное время. В идеале необходимо помочь дерме восстановиться и вывести токсины. Будьте осторожны и не применяйте средства с чересчур насыщенной текстурой, которые плохо проникают в эипидермис и могут закупоривать поры, например, плотные кремы или маски.

Марка Dr Pierre Ricaud предлагает ночную гамму средств с пробиотиком, в состав которой входит Ночная детокс-сыворотка и Ночной восстанавливающий детокс-крем.

Во время фазы сна все органы восстанавливаются и клетки регенерируются, сохраняя правильное функционирование нашего тела. Кожа не исключение в этом случае. Ночь и хороший сон позволяют ей восстановиться. Вот почему нам нужно помочь коже укрепить естественные механизмы регенерации ночью, с помощью специальных средств от Dr Pierre Ricaud.

Наши средства для ночного ухода

Еще больше секретов красоты

Чем полезен сон для кожи?

Поделиться

  • mail
partager

Path

0

Скидка -10% на 1-й заказ от 3400 ₽

Ваша привилегия за подписку на рассылку красоты Dr.Pierre Ricaud

Ваша дата рождения

Я хотела бы получать специальные предложения от партнеров Dr Pierre Ricaud