5 минут
Обновлено 29/11/2022
Начали замечать, что ногти стали ломкими и начали слоиться? Не можете отрастить или сохранить длину ногтей? Прочтите наши советы по уходу за ногтями.
В состав ногтей входит белок под названием "кератин". В свою очередь, кератин производится клетками нашего тела на основе поступающих витаминов, аминокислот и минералов.
Увы, в повседневной жизни ногти на руках и ногах могут стать хрупкими по разным причинам. Среди самых распространенных, как правило, стресс и/или дефицит некоторых веществ, усталость, несбалансированное питание, а также некоторые химикаты в составе продуктов.
Если ногти слоятся, то есть смысл задуматься о приеме пищевых добавок, в состав которых входят сера, железо и цинк. Поперечные бороздки на ногтях могут также быть следствием анемии, в то время как мягкие ногти могут свидетельствовать о дефиците серы в организме.
Всегда и везде защищайте ваши руки: во время мытья посуды, от холода, при частом контакте рук с водой… Как только вы понимаете, что ногти стали хрупкими, старайтесь поддерживать короткую длину: в этом случае надежным союзников станет пилочка для ногтей.
Помимо приема БАДов, важное значение имеет увлажнение ногтевой пластины. Обязательно используйте восстанавливающий крем для рук и масло для ногтей, например, жожоба и сладкого миндаля. Наносите масло на ногти и кутикулу массажными движениями, лучшего всего, перед сном.
Вот несколько лайфхаков, чтобы в будущем ногти снова на начали слоиться.
Длинные ногти больше всего склонны к расслоению. Что касается пилки, то выбирайте стеклянную или пилку из картона, и избегайте металлических, которые травмируют ногти. А вот щипцы-кусачки совсем не рекомендуются к использованию, т.к. они оказывают сильное давление на хрупкие ногти.
И не забывайте о том, что эффективное средство для снятия лака является также может иметь абразивный эффект, который только ещё больше ослабляет ваши слоящиеся ногти. Также избегайте жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон.
Скидка -10% на 1-й заказ от 3400 ₽
Ваша привилегия за подписку на рассылку красоты Dr.Pierre Ricaud