1. Главная страница
  2. Секреты красоты
  3. Лицо
  4. Как избавиться от несовершенств кожи?
Назад Назад
Лицо

Как избавиться от несовершенств кожи?

  • #Несовершенства
  • #Защита от солнца
path

5 минут

Обновлено 13/12/2021

Поделиться

  • fb
  • messenger
  • mail

Path

0

Хотите наслаждаться красивой кожей без недостатков? Мы поможем вам предпринять правильные меры.

Очищение: золотое правило для кожи без недостатков

Перед тем как ложиться спать, даже очень поздно, следует потратить несколько минут на очищение не только макияжа, но и микробов, различных загрязнений, осевших на вашем лице в течение дня.

По утрам используйте мицелярную воду, которая творит чудеса, быстро и эффективно очищая кожу вашего лица. Её преимущество в том, что она не требует смывания водой. Если вам необходимо трогать кожу лица, то не забывайте как следует мыть руки. Бактерии окружают нас повсюду и особенно… на пальцах.

Питание в соответствии с типом кожи

Забудьте миф о том, что жирная кожа не нуждается в питании, чтобы не спровоцировать появления воспалений и прочих несовершенств. Жирная кожа – это прежде всего кожа, которой не хватает питания. Она это компенсирует, выделяя ещё больше кожного сала. Используйте средства, подходящие вашему типу кожи, а также масла для лица, например, масло жожоба, которое считается очень близким по составу к человеческому кожному салу.

Перед нанесением питательного средства на кожу лица сделайте гоммаж, однако, старайтесь не раздражать кожу. Отшелушивание позволяет удалить мёртвые клетки: таким образом ваша кожа легче восстанавливается, а поры сужаются. Это отличный способ вернуть сияние коже и сделать несовершенства менее заметными. Каждые две недели вы можете также наносить очищающую маску, чтобы контролировать излишнее выделение кожного сала.

Помогите коже изнутри

Но для красоты кожи также необходима помощь изнутри. Настоятельно рекомендуется пить много воды (примерно 6-8 стаканов в день), однако, именно достаточное количество питательных веществ и витаминов для кожи оказывает большое влияние на наш внешний вид. Как и вам, вашей коже необходимо здоровое питание (фрукты, овощи, медленные углеводы…) и ограничение быстрых углеводов.

Что касается курения, оно тоже пагубно влияет на вашу кожу, т.к. провоцирует появление морщин, ускоряет старение кожи, вызывает сухость и акне. По этой причине, курение входит в число заклятых врагов красивой кожи.

Пребывание на солнце и стресс: внешние факторы, которые нужно контролировать

Если пребывание на солнце позволяет вам хорошо выглядеть, то задумайтесь также о том, что оно представляет собой реальную угрозу для кожи. Ультрафиолет вызывает преждевременное старение кожи, что мешает ее красоте, не говоря уже о более значительных последствиях. Таким образом, солнцезащитный крем должен быть включён в ваш набор первой помощи при нахождении на солнце, независимо от типа кожи.

Что касается стресса: если у вас не получается полнсотью избавиться от него, то нужно стараться хотя бы его минимизировать. Ваша кожа напрямую связана с нервной системой: снимайте напряжение, например, с помощью спорта, т.к. это прекрасный способ сохранить красивую кожу. Нередко бывает, что период стресса, даже эпизодический, вызывает покраснения и появление акне. Медитация считается признанной практикой для расслабления. Узнайте всё об эмоциональном экспосоме

rectangle

Еще больше секретов красоты

rectangle

Как избавиться от несовершенств кожи?

Поделиться

  • fb
  • messenger
  • mail
partager

Path

0