1. Главная страница
  2. Секреты красоты
  3. Тело и волосы
  4. Как избежать выпадения волос?
Назад Назад
Тело и волосы

Как избежать выпадения волос?

  • #Волосы
path

5 минут

Обновлено 23/12/2021

Поделиться

  • fb
  • messenger
  • mail

Path

0

Выпадение волос у женщин и мужчин может происходить по разным причинам, но есть способы, которые помогут предотвратить этот процесс. Узнайте из нашей статьи, почему выпадают волосы и как этого избежать.

Почему выпадают волосы?

Реактивное или регулярное выпадение волос может иметь разные причины. Чтобы лучше в этом разобраться, необходимо узнать о жизненном цикле наших волос. Он состоит из нескольких фаз:

  • Фаза роста (анаген): волос развивается из волосяного фолликула, который питается от дермального сосочка;
  • Фаза замедления роста (катаген), когда прекращается активность волосяного фолликула;
  • Фаза естественного выпадения (телоген), когда начинается выпадение волос у женщин, мужчин, детей.

Всё, что влияет на нормальный рост волоса или ускоряет процесс наступления фазы телогена, может вызвать реактивное либо регулярное длительное выпадение волос: дефициты витаминов (особенно витаминов группы B, железа, цинка и т.д.), окислительный или психологический стресс, усталость или же гормональные изменения, такие как, например, менопауза.

Некоторые виды физического стресса, как, например, болезнь или травма, могут преждевременно остановить фазу анагена и спровоцировать выпадение волос, порой, очень сильное (телогеновая алопеция). После беременности именно гормональные изменения являются причиной выпадения волос у женщин: во время беременности эстрогены стимулируют рост волос и блокируют их естественное выпадение. После рождения ребенка количество эстрогенов существенно сокращается, и большое количество волос единовременно переходят в фазу телогена. Такой же принцип работает и при менопаузе: количество эстрогенов резко сокращается и его уже не хватает для того, чтобы компенсировать атрофическое воздействие дигидротестостерона. Это тот гормон, который вызывает андрогенетическую алопецию (облысение по мужскому типу).

Какой уход за волосами поможет предотвратить выпадение волос?

Целью ухода за волосами при их выпадении (или для уменьшения выпадения) является сохранение максимально возможного количества волос и стимуляция роста новых. Для этого необходимо использовать мягкие шампуни для волос, чтобы не раздражать кожу волосистой части головы. В их формулу могут быть включены активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию, а значит, поступление крови к волосяным фолликулам. Помимо мягких шампуней, выбирайте средства-стимуляторы, специально созданные для борьбы с выпадением волос и стимулированием роста новых. Это специальные средства, которые "доставляют" активные компоненты как можно ближе к корню волоса. Они предназначены для того, чтобы активировать микроциркуляцию, устранить раздражение кожи головы и обеспечить получение элементов, необходимых для роста волос, например, витамины группы B. Некоторые активные компоненты сокращают активность элемента, отвечающего за преобразование тестостерона в дигидротестостерон.

Использование этих средств крайне важно при усиленном выпадении волос, а массаж кожи головы в течение хотя бы одной минуты улучшает их действие и способствует циркуляции крови. Также рекомендуем обратить внимание на простые правила повседневного ухода за волосами, которые могут также влиять на усиление выпадения волос.

Кроме того, специальные пищевые добавки позволяют обеспечить необходимое поступление главных питательных веществ к корням волос.

rectangle

Еще больше секретов красоты

rectangle

Как избежать выпадения волос?

Поделиться

  • fb
  • messenger
  • mail
partager

Path

0