Крем для восстановления упругости кожи: как правильно выбрать?

Почему наша кожа теряет упругость?

За упругость кожи отвечают коллаген и эластин – белковые вещества, образующие в дерме сеть волокон. Коллаген формирует структуру кожи и делает её прочной. Эластин в ответе за способность ткани быстро возвращаться в первоначальное состояние при растяжении или сжатии.

Итак, кожа, в которой достаточно коллагена и эластина, - упругая, прочная и гладкая. Овал лица чёткий, морщин нет. Однако под влиянием ряда факторов выработка собственных коллагена и эластина может снизиться.

Главный из этих факторов – возраст. Чем старше мы становимся, тем сильнее дисбаланс между разрушенным и произведённым коллагеном. То же самое происходит с эластином. В результате морщины становятся всё глубже, кожа «провисает».

Целостность белковых волокон может быть нарушена из-за оживлённой мимики: когда мы улыбаемся, хмуримся или скептически приподнимаем бровь, на лице образуются заломы, избавиться от которых очень трудно.

Солнце тоже губительно действует на протеиновый каркас нашей кожи. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и способствуют выработке аномального эластина, что в итоге приводит к ещё более глубокому повреждению коллагеновых волокон.

Курение, стресс, злоупотребление алкоголем и несбалансированное питание – всё это может подавлять выработку «протеинов красоты», а следовательно, усугублять состояние вашей кожи.

Кожа может терять упругость и из-за нехватки жидкости в тканях. Не забывайте о простых способах восполнить недостаток влаги: пейте не меньше 2 литров воды в сутки, следите за уровнем относительной влажности воздуха (оптимальный - от 40 до 60 процентов) и используйте увлажняющую косметику. За насыщение клеток кожи влагой отвечает гиалуроновая кислота: её нехватка также может привести к потере тургора и изменению рельефа кожного покрова.

Что такое крем для упругости?

Хороший крем для упругости способствует восстановлению клеток, увлажняет, повышает тонус кожи. Ещё он должен препятствовать «склеиванию» коллагеновых нитей.

В состав крема, как правило, входят следующие компоненты:

• Сахара или пептиды. Они способствуют собственной выработке эластина и коллагена.

• Витамин А. Другое название – ретинол. Трансформируется в ретиноевую кислоту и воздействует на кожу на клеточном уровне: разглаживает морщинки, выравнивает тон, стимулирует выработку коллагена и эластина, увлажняет.

• Гиалуроновая кислота. Увлажняет, разглаживает, выравнивает рельеф кожи.

• Солнцезащитные компоненты. Защищают от ультрафиолета – «убийцы» коллагеновых волокон.

• Антиоксиданты. Предотвращают повреждения клеток кожи свободными радикалами.

Как выбрать крем для упругости лица?

Вот несколько факторов, которые стоит учесть при выборе косметики для упругости:

• Возраст. Внешний вид, структура и потребности молодой и зрелой кожи отличаются, поэтому при выборе косметики обязательно присмотритесь к возрастным рекомендациям.

• Тип кожи. Есть 4 распространённых типа кожи: сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Определить, какой тип у вас, можно с помощью простого теста. Умойтесь с деликатным очищающим средством, подождите 2 часа и приложите бумажную салфетку ко лбу, носу, щекам и подбородку. Если на салфетке не осталось следов, у вас сухая кожа. Если есть слегка заметные отпечатки, ваш тип – нормальный. Сильные следы себума по всей салфетке говорят о жирной коже. Отпечатки в Т-зоне характерны для комбинированного типа. Не забывайте про индивидуальные особенности вашей кожи: например, пигментные пятна или склонность к раздражению.

• Состав. Витамин А, гиалуроновая кислота, антиоксиданты, растительные масла и экстракты – вот, что отличает хороший крем для упругости кожи.

Как наносить крем для упругости кожи лица?

Любой крем следует наносить аккуратными лёгкими похлопывающими движениями. Хорошо, если вы совместите ритуал нанесения крема с массажем лица: это даст более быстрый результат, который сохранится надолго.

Крем для упругости наносят за два часа до сна на хорошо очищенную кожу: на ней не должно быть следов декоративной косметики или избытка себума.

Следите за количеством: избыток средства закупорит поры и приведёт к отёкам.

Крем наносят вдоль массажных линий. Это зоны наименьшего растяжения кожи. Они тянутся от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков губ к кончикам ушей, от складки под носом к вискам, от переносицы вверх над бровями к вискам, от ключицы вверх к подбородку, от ушей вниз к плечам, по внешнему веку – от внутреннего уголка глаза к внешнему, по внутреннему веку – от внешнего уголка к внутреннему. В первую очередь нанесите крем на щёки, затем переходите к носу, следом - к подбородку, шее, и, наконец, лбу.

Упругая кожа – ваша заслуга

Свежая, красивая и эластичная кожа – результат правильно подобранного ухода и здорового образа жизни. Питайтесь правильно, пейте достаточно жидкости, занимайтесь спортом и используйте хорошую косметику. Ваша кожа будет вам благодарна.