5 минут
Обновлено 05/07/2022
Признаки усталости очень заметны на коже! Кожа отражает наше внутреннее состояние, и если вы измождены, то кожа также выглядит не лучшим образом. Но есть несколько советов, которые могут вам помочь.
Усталость – это чувство ослабленности и истощения наших энергетических ресурсов. Причинами могут быть различные факторы, но самые распространенные (за исключением болезни) – это хронический стресс, переутомление, недосып (или некачественный сон), дефицит питательных веществ и т.д. Иными словами, если ваш энергетический "резервуар" пуст, то резерв запасов вашей кожи также истощается.
Больше чем сама усталость, причины ее возникновения оставляют свои следы на коже. Она регенерируется ночью во время сна благодаря хрупкому гормональному балансу. Если вы плохо или мало спите, механизмы регенерации замедляются и становятся менее действенными и эффективными. Вам не хватает сил, чтобы днем справляться с различными трудностями? Кожа тоже начинает хуже защищаться от внешних негативных воздействий, таких как свободные радикалы, солнечные лучи и загрязнения окружающей среды. Защитная функция кожи также изменяется, что приводит к обезвоживанию и гиперчувствительности, микроциркуляция замедляется и образуются мешки под глазами. Вашему организму не хватает элементов, необходимых для бесперебойного функционирования, и вашей коже тоже! Например, при дефиците витамина С, который необходим для синтеза коллагена в коже. Из-за этого кожа теряет свою плотность, эластичность и становится неоднородной по текстуре.
Чтобы бороться со следами усталости на коже, можно "наполнить" ее активными веществами, что поможет ей оставаться защищенной в течение дня и восстанавливаться ночью. В дневное время используйте средства с антиоксидантами, которые стимулируют синтез основных элементов, таких как витамин С. На ночь выбирайте средства, которые усиливают защитную функцию кожи, увлажняя ее и мягко стимулируя обновление клеток для возвращения здорового цвета лица.
Эффективное средство против морщин: гиалуроновая кислота или коллаген?
Как убрать морщины под глазами?
Что такое коллаген?
Что такое витамин C?
Дренажный массаж для сияния и свежести лица
Скидка -10% на 1-й заказ от 3400 ₽
Ваша привилегия за подписку на рассылку красоты Dr.Pierre Ricaud