5 минут
Обновлено 29/11/2022
Крайне важно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Знаете ли вы, в чем разница между лучами UVA и UVB? Каково их влияние на кожу и какова опасность, которую они представляют? Предлагаем вашему вниманию все наши советы по защите кожи от солнца с помощью солнцезащитного крема с подходящим SPF.
Оба вида лучей являются невидимыми лучами солнечного излучения. Их различаются длиной волны: лучи UVA проникают в кожу глубже, чем лучи UVB. Таким образом, в основном лучи UVA отвечают за загар и старение кожи (появление пятен, морщин и т. д.), Тогда как лучи UVB имеют тенденцию вызывать солнечный ожог.
Наиболее опасным считается время, в течение которого солнечные лучи могут проявить себя на коже. Например, рак кожи может развиться примерно через 20 лет после получения солнечного ожога. В большинстве случаев лучи UVB вызывают рак кожи, при этом лучи UVA также содействуют этому. По этой причине мы должны защитить себя от обоих видов лучей.
Это фактор защиты от солнца. Существует 4 уровня защиты от солнца: SPF 50+ (очень высокий), SPF 50–30 (высокий), SPF 25–15 (средний), SPF 6–10 (низкий). Обратите внимание, что SPF показывает уровень защиты от UVB, а не от UVA. Выбирайте SPF правильно, в соответствии с цветом вашей кожи (чем светлее кожа, тем выше должна быть защита SPF), а также в соответствии с ситуацией (обед на веранде и загорание на тропическом солнце отличаются друг от друга, не правда ли?) Крем для защиты от солнца также должен защищать от лучей UVA. Чтобы продукт защищал от UVA обязательна защита, соответствующая 1/3 SPF, указанного на этикетке.
Имейте в виду, что облака не задерживают ультрафиолетовые лучи, и что они отражаются через воду, снег, песок... Вы должны быть осторожны и защищать свою кожу солнцезащитным кремом с высоким индексом SPF сразу после прихода первых теплых дней. Для тех, кто пользуется косметикой, некоторые тональные основы и BB-кремы обладают SPF защитой. Помните, что радиация усиливается в период весна-лето, а также круглый год по мере приближения к экватору. Находясь в отпуске, не забывайте наносить солнцезащитные средства каждые 2 часа и после каждого плавания.
«Мы не можем говорить о равенстве, когда дело доходит до ультрафиолетовых лучей. Чем выше уровень меланина в коже, тем менее уязвима кожа для солнца. Таким образом, светлая кожа намного чувствительнее к радиации, чем темная. Также обратите внимание, что защитный резерв каждой из них снижается в зависимости от времени пребывания на солнце. Резерв уменьшается более или менее быстрее в зависимости от того, как вы ведете себя на солнце (строгое ли применяете солнцезащитный крем с высоким SPF). Это значит, что со временем способность кожи защищаться уменьшается. Поэтому выполнение ритуала солнцезащитного ухода обязательно.
Как правильно подготовить кожу к солнцу и загару?
Как избавиться от пигментных пятен на лице?
Как наносить крем против пигментных пятен с помощью гимнастики для лица?
Каковы преимущества алоэ вера?
Как правильно подготовить кожу к загару?
Какой крем для лица выбрать на лето?
Витамин C: сияние вашей кожи, оружие против морщин и усталости
Что делать, чтобы кожа тела была более подтянутой?
Забота о коже после 50 лет
Скидка -10% на 1-й заказ от 3400 ₽
Ваша привилегия за подписку на рассылку красоты Dr.Pierre Ricaud