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Tipps

Ein straffer Körper das ganze Jahr über!

Mit Hormon-, und Gewichtsschwankungen sowie Schwankungen der Körperform verliert unsere Haut im Laufe des Lebens an Spannkraft. Wie bekommt man trotzdem das ganze Jahr über eine höhere Spannkraft der Haut und somit einen strafferen Körper?

Wie wird der Körper straffer? 

Elastin: Die Voraussetzung für straffe Haut

Schlaffe Haut ist zum einen Teil auf Elastizitätsverlust Zurück zuführen. Der Grund: Der Abbau des in der Haut vorhandenen Elastins. Elastin ist einer der wenigen Hautbestandteile, der sich im Erwachsenenalter nicht auf natürliche Weise erneuert. Sie werden mit einem Elastinvorrat geboren, der Schritt für Schritt verloren geht. Vor allem unter dem Einfluss von UV-Strahlung, die die elastischen Fasern dauerhaft zerstört. Dank des Elastins kann sich die Haut den natürlichen, alltäglichen Bewegungen des Körpers anpassen, ohne schlaff oder unförmig zu werden. Um wieder einen straffen Körper zu erhalten, muss also die Elastizität der Haut wiederhergestellt werden!

Hautstraffende Übungen

Kleine Anstrengung, grosse Wirkung: Verzichten Sie einfach auf den Aufzug und absolvieren Sie ein Muskeltraining auf der Treppe. Den Fuss flach aufsetzen, das hintere Bein anspannen und dabei das Knie strecken. Um Körper und Herz gut in Schuss zu halten, sollte man täglich 10.000 Schritte in dynamischem Tempo machen.
Zur Festigung des Pos, der Oberschenkel und der Bauchmuskulatur, gibt es nichts Besseres als Ausfallschritte und Kniebeugen: Aufrecht stehen, Beine schulterbreit stellen, Beine beugen bis die Oberschenkel parallel zum Boden sind und wieder in die Ausgangsposition zurück strecken. Einfach und effektiv straffe Arme bekommen: Greifen Sie zu Hanteln und beugen Sie Ihre Unterarme!

Tipp

Egal ob morgens nach dem Aufwachen, vor dem Spiegel, in den Pausen und vor dem Schlafen gehen: Dehnen bedeutet Gesundheit für den Muskel.

Wirkstoffe für den Muskelaufbau

Der Körper wird straffer, wenn der Haut ihre Geschmeidigkeit und Elastizität wieder zurück gegeben wird und die Bereiche Ihres Körpers, die besonders betroffen sind, geformt und gefestigt werden. Um diesen Zweck zu erfüllen, greifen Sie zu einer passenden Creme!
Zur Bildung von Elastin verwenden Sie Lox-Lastine®, ein gereinigtes Dillextrakt, das das Schlüsselenzym für die Elastizität stimuliert und so das aktive Elastin der Haut wieder aufbaut, die elastischen Fasern neu strukturiert und das Hautgewebe stärkt. Für eine umfassende Straffung greifen Sie zum straffenden 3-in-1 Körperbalsam INTELLIGENCE FERMETE. Er enthält gewebestärkendes Silizium, das die Produktion von Kollagen und den elastischen Fasern ankurbelt.
massage drainant raffermissant

Massage für die Straffheit

Eine Massage ist mindestens genauso wichtig, wie die passende Creme: Durch das Massieren Ihrer Haut von unten nach oben wird die Blutzirkulation angeregt und die natürliche Drainage reaktiviert.

1- OBERSCHENKEL
Mit geballten Fäusten von unten nach oben massieren.
2- BAUCH
Mit den Händen kreisende Bewegungen ausführen, an der Hüfte beginnen und um den Bauchnabel ausstreichen.
3- ARME
Die Haut an den Armen mit den Fingern zusammenzwicken und leicht nach oben ziehen.
4- BRUST
Mit der Handfläche häufiger von der Brust bis zum Kinn streifen.

ZUR ERINNERUNG!

  • Ein Peeling erleichtert das Eindringen der Wirkstoffe
  • Vermeiden Sie zu häufige warme Bäder und beenden Sie Ihre Dusche mit einem Strahl kaltem Wasser – für eine bessere Straffung der Haut!
  • Versuchen Sie lange oder ungeschützte Aufenthalte in der Sonne vermeiden.
  • Nicht vergessen: Wenn Sie an Ihrer aufrechten Haltung arbeiten, werden Ihre Brustmuskeln straffer.

Abnehmen ohne Anstrengung!

Für einen Abnehm- und Anti-Cellulite-Effekt greifen Sie zum straffenden Anti-Cellulite Gel INTELLIGENCE MINCEUR, das Sie gleichzeitig mit dem straffenden 3-in-1 Körperbalsam INTELLIGENCE FERMETE für eine umfassende Abnehm- und Straffungswirkung verwenden können!
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  • Unsere straffenden Produkte
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  • UNSER ENGAGEMENT: IHRE SICHERHEIT
Unsere Labore arbeiten unter strengsten Sicherheitsvorkehrungen: Unsere Pflegeprodukte werden unter Verwendung von sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen und parabenfreien Formeln direkt in Frankreich hergestellt. Unsere Aktivstoffe werden zunächst anhand von Zellkulturen und unsere Formeln an Hautmodellen getestet, niemals jedoch mit Tierversuchen.
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  • Je choisis mes soins corps amincissants.

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    Wie Sie abnehmen können, die Haut straffen und sich leicht fühlen!

    Ob ein kleines Bäuchlein oder ein wenig Speck an Hüften und Beinen: Wer will, kann dem Abhilfe schaffen!

  • Les années passent, ma peau reste sublime.

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    Falten an Hals und Dekolleté?

    UV-Strahlung und weitere Einflüsse können dazu beitragen, dass Falten und Flecken stärker hervortreten und unser Dekolleté an Straffheit verliert. Unsere Produkte und Pflegetipps zaubern im Handumdrehen ein umwerfendes Dekolleté.

  • J'aime le soleil mais je protège ma peau.

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    Wie schützt man sich wirksam vor der Sonne?

    Erfahren Sie, wie Sie sich den ganzen Sommer über optimal vor der Sonne schützen. Entdecken Sie dazu alle nützlichen Tipps von Dr Pierre Ricaud.

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