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Rides sous les yeux : comment les atténuer ?

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Mis à jour le 28/09/2022

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Rides sous les yeux

Le contour des yeux est une zone fragile dont il faut prendre soin au quotidien pour un regard frais et défatigué. Le temps qui passe, la déshydratation, le manque de sommeil ou encore le soleil peuvent être des facteurs aggravants qui abîment cette zone, ce qui peut faire apparaître ou accentuer des ridules autour des yeux. Découvrez nos astuces et actions de prévention pour atténuer les cernes, réduire les signes de l'âge et se protéger des agressions extérieures.

D'où viennent les rides et ridules sous les yeux ?

Le regard et la zone du contour des yeux sont soumis à rude épreuve au quotidien. La peau étant très fine et délicate à cet endroit, elle est sujette à se creuser plus facilement que sur le reste du visage et des rides superficielles ou plus profondes peuvent y apparaître. D'où viennent-elles et quels sont les facteurs qui peuvent les accentuer ?

Les rides naturelles liées au vieillissement cutané

La peau est un organe qui évolue et change avec les années, des rides et des ridules vont apparaître au fil du temps et c'est tout à fait naturel ! Ce sont des rides liées au vieillissement cutané : elles sont provoquées par une modification des constituants de la peau et du comportement cellulaire qui affectent sa structure et son apparence (rigidification du collagène ou perte d’élastine par exemple ). Selon la qualité de votre peau et vos habitudes, ces rides sont presque inévitables et apparaissent au fil du temps.

Les rides d'expression

Lorsque vous parlez, riez ou souriez, votre peau bouge et se contracte avec vos muscles. Des rides d'expression se forment alors naturellement . Souvent appelées « pâtes d'oies », elles se situent au coin externe des yeux. Elles sont inévitables, alors soyez bienveillante avec vous-même ! Elles prouvent que vous êtes heureuse ! 

Le mode de vie

Un mode de vie sain est très important pour avoir un regard défatigué et éclatant. Tout d'abord, un sommeil de qualité est à privilégier. Ensuite, il faut prendre des précautions avec des facteurs qui peuvent être aggravants comme le soleil ou la lumière bleue des écrans de télévision, ordinateur, smartphone...

De mauvais soins

Comme nous l'avons vu précédemment, la peau du contour des yeux est plus fine et délicate que sur le reste du visage. Il est donc tout à fait logique d'y appliquer des soins spécifiques adaptés à cette zone. Le manque de soin peut accentuer la déshydratation ou freiner la régénération cellulaire.

La santé générale

Pour finir, votre santé générale peut faire apparaître des signes de fatigue comme des cernes ou des ridules. Par exemple, une mauvaise circulation sanguine et/ou lymphatique peut créer des cernes foncés violacés, ou faire apparaître des poches sous les yeux. En cas de fatigue excessive, de sommeil perturbé ou de problème de circulation sanguine, parlez-en à votre médecin pour qu'il vous prescrive les traitements adéquats.

Prenez soin de vos yeux au quotidien

Des astuces simples et efficaces permettent de prendre soin de ses yeux au quotidien afin de réduire au maximum l'apparition de rides et de cernes.

  • Avoir une bonne routine de soin

Une routine de soin adaptée est primordiale pour un contour des yeux hydraté et plus lisse. Une crème spécifique contour des yeux permet de maintenir le taux d'hydratation et de collagène dans cette zone. Cela permet de réduire l'apparition des rides et ridules de déshydratation.

  • Avoir un sommeil de qualité

Le sommeil est un élément essentiel pour avoir un regard pétillant et frais ! Essayez de dormir 7 à 9 heures par nuit pour avoir un sommeil de qualité. Afin de préserver vos yeux et éviter les cernes, il est également conseillé d'éviter les écrans avant d'aller vous coucher.

  • Protéger ses yeux des agressions extérieures

Le soleil, le sable, le vent ou encore la lumière bleue artificielle produite par les écrans sont des facteurs qui peuvent abîmer les yeux et accélérer l'apparition de rides. Pensez à porter des lunettes de soleil et/ou des lunettes anti-lumière bleue pour protéger vos yeux et éviter l'apparition de ridules liées aux plissements. Pour éviter l'accélération du vieillissement cutané généré par le soleil, et donc l'apparition de rides et/ou de tâches, veillez également à appliquer une protection solaire sur cette zone, chaque fois que vous vous exposer en vacances ou dans votre vie quotidienne.

Appliquez régulièrement un soin contour des yeux adapté

Pour prendre soin de la zone du contour des yeux, il faut choisir une routine de soin adaptée, composée de produits spécifiques yeux. La peau étant plus fine et fragile, les crèmes et sérums que vous utilisez pour votre visage ne conviennent pas.

Les types de soins adaptés

Il existe une multitudes de soins contour des yeux : hydratants, liftants, anti-âge... Il est important d'adapter votre soin à la problématique que vous souhaitez régler. Chez Dr Pierre Ricaud, il existe un soin adapté pour chaque type de problématique. Le plus de la marque ? Utiliser des actifs dermocosmétiques associés à des actifs cosmétiques issus de plantes médicinales pour créer des soins du regard efficaces, sans parfum pour une tolérance optimisée. Pour atténuer les ridules et défatiguer le regard, il faut choisir un soin anti-ride efficace qui hydrate et lifte cette zone pour réveiller le regard en douceur. Pour compléter cette routine, vous pouvez choisir une crème anti-rides à l’acide hyaluronique pour l’ensemble du visage. Cet actif star permet à la peau d'être hydratée, souple et lisse.

Soin contour des yeux : la bonne méthode d'application

La méthode d'application est tout aussi importante que le produit quand il s'agit du contour de l'œil. Pour vous aider à appliquer votre soin, voici les étapes à suivre :

  • Prélevez une petite quantité de produit sur le bout du doigt. Attention, l'équivalent d'un grain de riz est suffisant pour les deux yeux !
  • Faîtes chauffer le produit rapidement avec des frictions
  • Appliquez délicatement la crème au niveau de l'os qui se trouve sous l'œil sans trop s'en rapprocher. Le produit remontera naturellement par capillarité.
  • Effectuez des mouvements circulaires en partant du coin interne de l'œil vers le coin externe, puis remontez sur la paupière supérieure. Répétez ce geste jusqu'à pénétration complète du produit.

Vous connaissez désormais toutes les méthodes et astuces pour atténuer et réduire au maximum les rides sous les yeux. Pensez à pratiquer les bons gestes au quotidien et à adopter une routine soin adaptée pour un regard défatigué et éclatant !

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