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Mis à jour le 29/11/2022
Et ça me plaît ! Rafraîchir, tonifier, gommer, satiner, dorer... Découvrez comment avoir de belles jambes de la façon la plus simple qui soit !
Comment avoir de belles jambes sur la durée ? Munissez-vous de l'autobronzant corps. L'autobronzant ensoleille et lisse à la fois, il garantit un bronzage progressif, naturel, sans trace ni démarcation.
Pour remettre au plus vite vos jambes en piste, trichez : elles paraîtront plus fines si elles sont légèrement bronzées. Première étape : le gommage. Il vous débarrasse de la peau de croco. Deuxième étape : l'autobronzant. Il vous hâle parfaitement en deux temps, trois mouvements. Troisième étape : l'huile sublime. Elle vous fait une peau satinée, ultra glamour.
Au premier rang des activités "jambes légères", c'est l'aqua-gym qu'on préfère. Rien de mieux que la pression naturelle de l'eau pour délasser et tonifier les gambettes. Parfaite pour muscler les mollets : la nage avec palmes. Sur la terre ferme, la marche à pied est à la portée de toutes les jambes. Dites adieu à l'ascenseur et préparez-vous à la montée des marches : comme une star à Cannes, tenez-vous le buste droit et la tête haute.
Allongez-vous, les jambes en l'air, appuyées contre un mur. Cette position favorise le retour veineux et allège les jambes.
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