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Corps & Cheveux

Comment faire un gommage corps ?

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Mis à jour le 01/06/2022

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la texture du gommage

Vous souhaitez avoir la peau plus douce, éliminer les peaux mortes et favoriser votre circulation sanguine ? Avez-vous pensé au gommage pour le corps ? Il en existe de très nombreuses sortes et vous pouvez même en confectionner certains depuis chez vous. Voici quelques conseils pratiques afin de savoir comment faire un gommage corps.

Comment faire un gommage du corps ?

Pour un gommage du corps réussi, il est conseillé de le réaliser sous la douche ou dans le bain, sur peau humide. N’hésitez pas à insister davantage sur certaines zones, à tendance plus rugueuse, à l’image, des talons ou encore des coudes. À la main ou au gant, préférez une application par petits cercles, toujours en partant du bas de votre corps vers le haut. Prenez le temps de bien gommer chaque zone du corps, le gommage doit durer plusieurs minutes.

Comment utiliser un gant exfoliant pour un gommage du corps en profondeur ?

Au lieu d’utiliser vos mains, pourquoi ne pas avoir recours à un gant exfoliant pour votre gommage ? Il vous suffit pour cela d’effectuer des mouvements circulaires pendant environ 5 minutes à l’aide de celui-ci. Son principal avantage ? Il permet de frotter en profondeur sans irriter la peau.

Quel gommage du corps choisir selon votre peau ?

Il est important de pouvoir choisir son gommage en fonction de son épiderme. Ainsi, les peaux sèches préfèreront un gommage doux riche en huile et non irritant tandis que les peaux grasses pourront se tourner vers des produits plus acides.

Quand doit-on effectuer un gommage du corps ?

Un gommage du corps doit idéalement être réalisé une à deux fois par semaine maximum. N’hésitez pas à privilégier un gommage corps avant de vous épiler, par exemple, pour éviter les poils incarnés. Un gommage est également excellent l’été, avant de vous exposer au soleil, cela aidera votre bronzage à durer plus longtemps.

Comment faire un gommage maison ?

Vous pouvez confectionner plusieurs types de gommage maison. Pour un gommage adapté à tous les types de peaux, tournez-vous vers un mélange de sucre et d’huile d’olive. Appliquez par mouvements circulaires et laissez agir quelques minutes avant de rincer. Si vous souhaitez réaliser un gommage corps doux qui ne vous irritera pas quel que soit votre type de peau, n’hésitez pas à mélanger des grains de semoule avec de l’eau (vous pouvez ajouter du thym par exemple). Appliquez en massant délicatement puis rincez à l’eau tiède.

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