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Comment prendre soin de sa peau déshydratée par le soleil ?

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Mis à jour le 21/09/2022

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soin peau sèche en été

L’été, la crème solaire est une véritable alliée pour protéger la peau des méfaits du soleil. Mais soyons honnêtes… une fois allongée au bord de la piscine ou sur la plage, nous avons tendance à délaisser les bonnes habitudes et oublier la routine de soins adaptée et protectrice ! De plus, les expositions au soleil épaississent la peau pour la défendre d’éventuelles agressions. Ainsi, la peau perd en luminosité, et manque d’hydratation. Voici nos conseils pour réparer, hydrater et embellir la peau à la rentrée. 

À quoi reconnaît-on une peau déshydratée ?

Une peau déshydratée est une peau qui manque d’eau. Dès les premiers signes, l’épiderme envoie des signaux plus ou moins perceptibles. Que ce soit la peau du visage ou la peau du corps, l’organe le plus étendu du corps humain affiche divers signaux. Ceci s’explique par différents facteurs : les facteurs naturels comme le soleil, la chaleur, le vent, les rayons UV mais aussi les causes externes comme l’alcool, la cigarette, les traitements médicamenteux, la pollution, la climatisation et une alimentation peu équilibrée. Enfin, les facteurs émotionnels comme le stress ou la fatigue ont un impact direct sur  l’état de votre peau. Quelles sont les principales manifestations d’une peau en manque d’hydratation ?

Une peau déshydratée tiraille

Une peau en manque d’hydratation est moins confortable, moins souple. On a la sensation qu’elle "tire" et perd en souplesse. Elle se froisse et se marque davantage. La couche supérieure est altérée. D’ailleurs, tous les types de peaux peuvent être touchés par une peau déshydratée en été. 

Une peau rêche au toucher

Votre peau perd en douceur et en volupté. Au delà de la rugosité de la peau,  les ridules de déshydratation apparaissent au fil des jours sur les zones d’expression. Les rides se creusent tandis que les sillons s’agrandissent. La peau est un organe sensible dont il faut prendre soin pour qu’elle conserve son toucher velours. La peau rugueuse doit donc vous alerter. Saviez-vous que ce phénomène est également valable pour la peau en hiver ?

 Une peau qui pèle

Lorsque la couche protectrice est affectée, la peau se désquame et pèle. À ce stade, il est donc nécessaire de passer par une phase d’action hydratante pour la soulager. Ce phénomène n’est pas spécifique à l’exposition au soleil, néanmoins les rayons UV altèrent la fonction barrière de la peau. Elle retient moins bien l’eau dont elle est constituée, qui s’évapore alors plus facilement. Les lipides participant à son intégrité sont modifiés, la cohésion entre les cellules de la surface de l’épiderme et sa résistance diminuent. De plus, l’eau salée, le chlore de la piscine, le vent ou encore l’humidité majorent la déshydratation. Il faut donc adapter sa routine beauté pour renforcer la barrière cutanée et favoriser l'hydratation du visage et sa protection.

Quels soins pour une peau très déshydratée ?

Chez Dr Pierre Ricaud, toutes les crèmes visage ont une fonction hydratante de base. Ainsi, quel que soit votre choix ou vos préférences, vous êtes sûre d'hydrater votre peau. Néanmoins, pour avoir une routine de soins ciblée, et booster l’hydratation de votre peau, il est important d’utiliser les soins adaptés à la déshydratation de la peau et à ses manifestations.

Un nettoyage de peau doux

Le premier geste beauté incontournable d’une peau saine demeure le nettoyage de peau. Chaque matin et chaque soir, cette étape est incontournable. Lorsque la peau manque d’hydratation, il est nécessaire de nettoyer et de démaquiller la peau en douceur pour redynamiser la peau. En effectuant ce geste beauté quotidiennement, vous optimisez la performance des soins suivants. Une habitude incontournable afin de retrouver une peau saine et hydratée.

Sélectionner le bon sérum visage

Pour booster votre hydratation après l'été, le sérum est un soin visage indispensable. En effet, il possède de nombreux atouts. Grâce à sa formule pointue, le sérum visage booste l’hydratation de la peau. Le Sérum à Centella Pure saura raviver et hydrater la peau en profondeur. Avec sa texture légère et fondante, il offre un bain d’hydratation des couches protectrices. C’est le produit cosmétique hydratant à conserver dans son vanity pour avoir la peau douce. En adoptant ce soin, votre peau retrouve souplesse et confort.

Trouver la crème hydratante faite pour vous

Une peau déshydratée est un état de peau. Pour autant, afin de l’hydrater correctement, il est essentiel de choisir le soin adapté à vous. En effet, tous les types de peau n’ont pas les mêmes besoins. Si votre peau est grasse ou mixte, privilégiez les soins doux et légers. Pour les peaux sèches, choisissez une crème riche et onctueuse afin de couvrir vos besoins en eau et en gras pour une peau hydratée. Pour hydrater une peau très sèche, vous pouvez choisir une crème nourrissante et hydratante à la fois. Plus riche, elle vous apportera du confort et de la souplesse. La peau de certaines zones du corps possède moins de glandes sébacées que celle du visage, elle est donc plus sèche et se déshydrate encore plus rapidement. C’est pourquoi il est important de bien l’hydrater l’été avec une crème Visage riche, même lorsqu’on évite le soleil.  Avec une peau plus rêche, voire qui pèle parfois, il peut être tentant d’abuser des gommages pour lui rendre sa douceur et son éclat. Mais attention, la peau est déjà sensibilisée par l’exposition au soleil. Rappelons que le bronzage est un mécanisme de défense de la peau, initié par les lésions cellulaires causées par les UV. Il faut donc y aller en douceur sur l’exfoliation, tant sur l’intensité que sur la fréquence, au risque, au contraire, d’aggraver les choses. Il est préférable d’hydrater intensément la peau en lui laissant le temps de se régénérer à l’aide d’une crème hydratante efficace, et ensuite de commencer une exfoliation douce pour retirer les peaux mortes et entretenir son éclat. Et non, rassurez-vous l’exfoliation ne fait pas partir le bronzage plus vite ! 

Adopter un masque visage hydratant

Le masque visage est un soin idéal pour terminer votre routine de soins ciblée. Une à deux fois par semaine, en fonction de votre type de peau et de son état, le masque visage hydratant offre douceur, souplesse et bien-être à la peau. Le masque à l’aloé vera hydrate la peau en 10 minutes seulement. Grâce à une application régulière, la peau est hydratée, adoucie et retrouve son éclat naturel. La texture gel-crème du masque à l’aloé vera fondante en fait un incontournable après l’été. Fraîcheur et luminosité sont les maîtres mots de notre soin iconique. Le masque visage peau sèche est adapté à tous les types de peaux dont les peaux sensibles.  Un nettoyant doux, un sérum hydratant combiné à une crème hydratante ciblée ainsi qu’un masque visage sont les produits cosmétiques parfaits pour hydrater la peau. Cela ne veut pas dire qu’il faut délaisser le gommage. Mais ce soin doit être utilisé avec parcimonie, le temps que la peau retrouve toute sa vigueur.

Comment réparer sa peau après un coup de soleil ?

Parfois, que ce soit volontaire ou non, on ne protège pas assez notre peau, et c’est le coup de soleil. Le coup de soleil est une véritable brûlure, il signifie que la quantité de rayons UV reçue (les UVB en particulier, puisqu’ils sont responsables des coups de soleil) a dépassé les capacités de défense de la peau.  Rappelons également que chaque coup de soleil diminue notre capital soleil, et favorise la survenue de cancers cutanés dans le futur. Le plus sage est d’éviter les coups de soleil plutôt que de gérer les conséquences, car les dommages faits aux cellules de la peau ne se réparent pas, même si en surface, elle semble revenir à son aspect initial. Ajoutons à cela les radicaux libres, générés par les rayons UV, qui continuent d'attaquer les cellules longtemps après l'exposition. Mais cela peut arriver malgré toutes nos précautions ! Si le coup de soleil est étendu, profond (peau très abîmée, cloques, etc.) ou s’accompagne de signes généraux (fatigue, fièvre, etc.) : il est nécessaire de consulter.  S’il est plus léger, la fonction barrière est altérée, la peau se déshydrate et risque de peler pendant la phase de réparation. Là encore, la priorité est de compenser les défaillances de la fonction barrière, en hydratant intensément. Pour plus de confort, en particulier lors de la phase « sèche » après le coup de soleil (qui peut aussi démanger), des textures plus riches, voire une cold cream, peuvent être utiles. Dans ce cas en revanche, l’exfoliation est déconseillée (même si cela est tentant quand la peau pèle !), pour laisser la peau se réparer. Mais finalement, que faire en cas de coup de soleil ? 

Immédiatement après le coup de soleil

Dès que vous réalisez que votre peau est affectée par un coup de soleil, prenez le temps de bien la nettoyer, afin d’enlever le sable ou tout autre résidu comme le chlore, notamment. Pour cela, lavez votre visage à l’eau claire délicatement. L’eau apaise momentanément l’épiderme. Puis, épongez l’eau sur le visage avec des mouvements doux. Ensuite, il est impératif de soigner le coup de soleil. Pour ce faire, privilégiez un soin hautement hydratant et nourrissant comme une crème de jour riche ou un sérum désaltérant. Bien sûr, évitez les massages et autres appuis. Il est nécessaire de faire pénétrer le soin hydratant à l’hydratation intense dans les différentes couches de la peau sans presser ni abîmer la barrière protectrice. N’oubliez pas de compléter votre rituel à l’aide d’un soin de nuit efficace et nourrissant. Au réveil, la peau est plus confortable. Si votre coup de soleil est sur le corps, adoptez un lait corporel hydratant et nourrissant. Il deviendra vite votre meilleur ami pour hydrater la peau délicatement et reformer le film gras protecteur. 

Le lendemain, il est nécessaire de réparer la peau

Le lendemain, la peau est en général encore inconfortable. Il est même possible qu’elle se rebelle et pèle si elle a été très abimée ! Cette étape est normale, ne vous inquiétez pas. La peau a besoin de renouveler les cellules de sa couche superficielle. Afin d’hydrater une peau qui pèle, il est nécessaire d’utiliser un cosmétique aux vertus hydratantes et nourrissantes encore et toujours sur la zone concernée. En adoptant une routine ciblée et un soin hydratant comme nous l’avons vu, mais également en privilégiant les aliments riches en eau et en buvant plusieurs litres d'eau, vous hydratez la peau de l'intérieur. Vous prenez soin de votre peau en douceur à l’aide d’une hydratation intense.

Adopter un rituel de soins hydratants

En vue de protéger le film hydrolipidique et les différentes couches, choisissez des produits hydratants aux propriétés émollientes. La régularité permet d’apporter un vrai réconfort à la peau. À ce titre, pensez à bien poursuivre votre routine de soin. Vous verrez rapidement une différence et des résultats notables sur la qualité et le bien-être de votre peau. 

Notre sélection de soins hydratants après l'été

Crème de jour, crème de nuit à la texture riche, soin hydratant léger ou encore compléments alimentaires sont essentiels afin d’hydrater et de soulager la peau après l’été et les expositions solaires. Voici notre sélection de soins parfaitement pensés pour la peau déshydratée et les peaux sèches composés d’actifs hydratants.  Les conditions climatiques, le vieillissement cutané, l’exposition aux rayons UV, le stress, le manque de sommeil ou encore une alimentation peu équilibrée peuvent être les causes d’une peau déshydratée. Été comme hiver, la peau a des besoins spécifiques. Pour cela, il est indispensable d’avoir un produit hydratant, un rituel de soins sur mesure, une bonne hygiène de vie et consommer des aliments riches en eau.

Notre sélection de soins après l'été

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