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Conseils et massages : comment réconforter et nourrir sa peau en hiver ?

  • #Nutrition
  • #Éclat
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5 minutes

Mis à jour le 03/12/2021

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La peau, notre organe le plus exposé, est mise à rude épreuve pendant l'hiver. Découvrez nos conseils et massages pour cocooner votre peau, la réconforter et la nourrir en douceur.

Notre épiderme est le premier contact offert au monde extérieur. C’est 15% de notre corps que nous exposons au milieu extérieur, à notre entourage, à l’environnement qui nous entourent. C’est donc l’organe le plus exposé aux intempéries et l’hiver est la période charnière qui met à mal notre peau. Il est donc essentiel de prendre soin de son visage au cœur des périodes de froid. Pour cela, optez pour une crème riche qui saura nourrir votre peau mais aussi la protéger des intempéries en la rendant résistante, souple, et douce. Privilégiez des soins riches en omégas 3, 6 & 9 ou actifs qui pourront renforcer votre barrière cutanée, comme l'extrait d'érable, ainsi que des textures riches, comme une crème riche ou un baule.

Pour cocooner votre peau, la réconforter et la nourrir en douceur, découvrez nos gestes et massages en vidéo.

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