Les rides d'amertume : causes et solutions pour les faire disparaître

Les “plis d'amertume”, localisés autour de la bouche et au coin des lèvres, ne sont pas que de simples marques d'expression. Ces rides sont célèbres pour leur capacité à affecter l'apparence générale du visage. C’est pourquoi, il est important de prévenir leur apparition. Soins, exercices simples de quelques minutes par jour… des solutions existent. Les experts Dr Pierre Ricaud vous expliquent tout. 

Comprendre les rides d'amertume

Les rides d'amertume - ou plis d’amertume - sont des marques verticales qui se forment autour de la commissure des lèvres et descendent vers le menton, créant une apparence marquée autour de la bouche. Elles sont liées au vieillissement naturel de la peau, mais aussi à la contraction répétée des muscles du visage, comme le fait d’avoir la bouche entrouverte, ou de plisser les lèvres par exemple. Rides d’expression, elles sont souvent associées aux expressions de mécontentement ou de désapprobation, et ont un impact sur l’apparence.

Les conséquences des rides d'amertume

Les rides d'amertume, qu'elles soient de nature dynamique (rides d'expression) ou statique, font partie des signes de vieillissement les plus visibles. Elles peuvent, si elles sont très prononcées, changer l’expression du visage, donnant parfois le sentiment d’un “sourire inversé” ou d’une expression figée. Mais ces marques du temps n’ont pas que des conséquences physiques, elles ont aussi un impact émotionnel. Dans des cas de rides d’amertume très prononcées, elles peuvent donner une fausse impression de mécontentement. Mais alors, quels sont les facteurs aggravants de ces rides ? 

Des rides liées aux émotions et au stress

Les plis ou rides d’amertume sont en partie dues au vieillissement cutané, mais sont aussi des rides d’expression causées par des contractions musculaires et des mouvements que nous effectuons chaque jour des centaines de fois. Elles sont habituellement associées à des émotions négatives et au stress. Le stress, en particulier, peut intensifier la contraction des muscles du visage, contribuant ainsi à la formation précoce et accentuée des rides d'amertume. 

Des rides souvent mal perçues

Les rides d'amertume, en modifiant l'expression naturelle du visage, peuvent donner lui une apparence plus sévère ou moins accueillante qu'il ne l'est réellement. Cette altération de l'expression faciale peut transmettre une image négative, qui n'est pas nécessairement le reflet des sentiments ou de la personnalité de la personne. Cet effet peut affecter la manière dont les autres perçoivent et interagissent avec la personne, ce qui, à son tour, peut avoir des répercussions sur l'estime de soi. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour prévenir les rides d’amertume.

Prévenir les rides d'amertume : les bonnes habitudes

Pour continuer d’afficher une belle peau, lisse et harmonieuse, il est nécessaire de prévenir l’apparition des rides d’amertume avant qu’elles ne s’installent et deviennent de plus en plus marquées avec le temps. Voici comment faire : 

Adopter une routine de soins adaptée

Au quotidien, prenez le temps de réaliser une routine de soins adaptée et ciblée. Se créer une routine beauté quotidienne est la clé pour prendre soin de sa peau tout en s’offrant une expérience sensorielle unique avec un impact positif sur l'humeur. Misez sur des soins à base d’acide hyaluronique qui agissent efficacement sur les rides autour de la bouche et permettent de repulper les rides dans le coin des lèvres. Dr. Pierre Ricaud propose de nombreux soins anti-âge enrichis en acide hyaluronique et en actifs issus de plantes médicinales pour réduire l’apparence des rides. En outre, pour éviter les rides de déshydratation, veillez à toujours avoir un baume à lèvres sur vous, pour bien hydrater les commissures et le contour des lèvres. 

Miser sur l'hydratation

Une peau bien hydratée est plus souple et résiste mieux aux signes du temps. Intégrez dans votre routine quotidienne des hydratants adaptés à votre type de peau. Choisissez-les riches en acide hyaluronique, actif star de l’anti-rides en cosmétique. Naturellement présent au sein de la peau, il a la capacité d'absorber une grande quantité d'eau et forme un film à la surface de la peau extrêmement hydratant. Il exerce aussi une fonction lissante de surface liée à sa propriété filmogène. Il s’agit donc d’un véritable allié beauté pour repulper et lisser les rides en surface.

Protéger sa peau du soleil

L'exposition au soleil est l'une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau. C’est pourquoi il est important de protéger votre peau en utilisant des écrans solaires, et en limitant votre exposition aux UV nocifs et aux radicaux libres.

Les exercices faciaux pour atténuer les rides d'amertume

Tout comme les massages du visage, les exercices de yoga facial font partie des solutions naturelles pour atténuer les rides d’amertume. L'objectif ? Tonifier les muscles du visage entourant la bouche, stimuler la circulation sanguine, afin de réduire l’apparence des rides d’amertume. 

Quels exercices faciaux réaliser ? 

L’un des exercices phares et simple à réaliser, consiste à : 

• sourire 5 fois devant son miroir ;
• remonter 5 fois manuellement les commissures des lèvres, comme si vous souhaitiez forcer votre sourire ;
• réaliser de petits pincements, 5 de chaque côté, le long des rides d’amertume.

Cet exercice, qui vous prendra une dizaine de minutes maximum, et qui ne nécessite aucune technique de massage particulière, va stimuler la production de collagène et d'élastine, contribuant ainsi à prévenir la formation des rides d'amertume.

À quelle fréquence ?

La fréquence recommandée pour ces exercices varie selon vos préférences. Dans l’idéal, il faudrait réaliser ces exercices de gymnastique faciale quotidiennement. Faites-en une véritable étape dans votre routine beauté. Vous devriez alors voir rapidement les bienfaits. 

Quel est le lien entre hygiène de vie et rides d'amertume ?

Votre hygiène de vie a un impact direct sur votre peau, et sur les marques du temps telles que les rides d'amertume. Trois facteurs principaux sont donc à prendre en compte pour ralentir les signes de l’âge : l’alimentation, le sommeil et le stress.

L'alimentation 

Elle joue un rôle crucial dans la santé de la peau et, par conséquent, dans la formation des rides d'amertume. Une alimentation équilibrée, riche en antioxydants, vitamines C et E, ainsi qu'en oméga-3, favorise la synthèse du collagène et améliore l'élasticité de la peau, contribuant ainsi à prévenir ces rides verticales qui encadrent la bouche.

Le sommeil

Autre pilier essentiel de notre bien-être, le sommeil a un impact sur la formation des rides d'amertume. Un sommeil de qualité intensifie la régénération cellulaire, ce qui permet de garder la peau ferme et de contrer les signes du vieillissement cutané. À l’inverse, un manque de sommeil entraîne une sécrétion anormale de cortisol, l'hormone du stress, affectant le collagène et augmentant le risque de rides.

Le stress 

Impossible de parler de peau sans parler de stress. Reconnu pour déclencher des réactions inflammatoires, le stress chronique accélère le vieillissement de la peau. C’est pourquoi des activités telles que la méditation ou le yoga sont idéales pour prévenir les marques du temps. 

Bien qu’inévitables avec le temps, il reste possible de prévenir et de réduire les rides d’amertume. Dr. Pierre Ricaud conseille une double approche anti-rides consistant à associer des gestes et routines bien-être (hygiène de vie équilibrée, gestion du stress…) à l’action clinique de ses soins anti-rides. Pas de secret, pour maintenir une peau jeune et en bonne santé, et réduire ses rides d’amertume, il faut agir en profondeur et avec régularité.