Een schilferende huid: hoe kan ik mijn huid goed hydrateren?

Een schilferende huid: meerdere oorzaken mogelijk

Een schilferende huid is niet fataal. De eerste stap om een goede oplossing voor uw huid te vinden is te achterhalen waarom uw huid de neiging heeft te schilferen. Dit kan incidenteel zijn, bijvoorbeeld na zonnebrand, maar uw huid kan ook regelmatiger schilferen, bijvoorbeeld bij een allergie, het gebruik van detergentia (reinigingsproducten), psoriasis of een atopische huid. In de meeste gevallen hebben vooral mensen met een nogal droge huid last van een schilferende huid.

Hoe kan ik voorkomen dat mijn huid gaat schilferen?

Wat de oorzaak ook is, de eerste essentiële handeling tegen een schilferende huid blijft hydratatie. Extra tijdelijke hydratatie bij zonnebrand of plaatselijke regelmatige, dagelijkse hydratatie, als u last heeft van uitdroging van de huid.

Kies daarvoor een crème die is aangepast aan uw huidtype en voor ingrediënten zoals hyaluronzuur voor de dagcrème. Het doel: de uitdroging van de huid verminderen om desquamatie te verhinderen. En breng uw hydraterende crème gerust in de loop van de dag nog een keer aan.

Stop met irriterende producten om te voorkomen dat uw huid gaat schilferen

Of het nu agressieve huishoudelijke producten zijn of een te irriterende douchegel, het is belangrijk om uw huid te beschermen door zo veel mogelijk externe factoren uit te sluiten. Vergeet niet om handschoenen aan te trekken als u bepaalde huishoudelijke producten moet gebruiken. En vergeet na het douchen nooit, vooral als het water heel hard is, het lichaam te hydrateren met een crème, olie of een milk. Ook goed om te weten is dat te warme douches vermeden moeten worden, want hierdoor droogt uw huid nog verder uit. Kies voor een lauwe of zelfs koude douche, uitstekend om uw opperhuid op te peppen en u weer energie te geven.

Bescherm uw huid altijd tegen de zon

Als u een schilferende huid heeft, door zonnebrand of om andere redenen, is het aan te raden langdurige blootstelling aan de zon te vermijden. Vermijd de zon vooral vanaf 12 uur tot 16 uur, de periode waarin de blootstelling aan UV-stralen het sterkst is. En bescherm uw huid uiteraard met een zonnebrandcrème met een afdoende beschermingsfactor. En vergeet niet dat u de huidschilfers alleen mag laten vallen: trek ze niet weg en exfolieer ze niet. Dit brengt een risico mee op infecties en vertraagt het proces van littekenvorming. Blijf hydrateren tot uw huid zich herstelt.