5 minuten
Bijgewerkt 09/01/2023
Hoe kan ik ook in de winter een mooie huid behouden? De winter is niet bepaald zachtzinnig voor onze huid. Buiten veroorzaken de wind en vocht allerlei irritaties en oppervlakkige kloofjes. Binnen zorgt de verwarming voor uitdroging van de opperhuid die dat laat merken of reageert met bijvoorbeeld rode plekjes. Hier een paar tips voor een gezonde huid bij koud weer.
Lage temperaturen, windvlagen, dikke kleding, agressieve uv-straling in de bergen... allemaal oorzaken van uitdroging en verergering daarvan. De huid heeft de neiging met het stijgen der jaren haar structuur te verliezen en kan daardoor haar barrièrefunctie minder goed vervullen: door de temperatuurschommelingen, de wind en de kou wordt de huid droger. Daardoor gaan de delen van de huid die het meest blootgesteld worden, zoals de neus, de lippen, het gezicht in zijn algemeen en de handen, trekkerig aanvoelen.
Dit komt niet alleen door de kou of de wind:
Door de kou vertraagt de bloedcirculatie wat weer zorgt voor een verminderde talgproductie. De hydrolipidenlaag, die als beschermend schild dient voor de huid, wordt dunner.
De drogere lucht als gevolg van het koude weer en de verwarming absorbeert het vocht in de huid die daardoor kwetsbaarder wordt en uitdroogt. De verschillen in vochtigheidsgraad en temperaturen binnen en buiten zorgen voor uitdroging van de huid.
Uw huid moet vertroeteld worden met speciale, voedende producten die de huidbarrière weer kunnen versterken.
Een droge huid heeft een tekort aan water en lipiden in de opperhuid. Ze moet dus intensief gevoed worden met goed werkende verzorgingsproducten. Hoe kan ik mijn huid voeden en hydrateren in de winter?
De handen, vaak blootgesteld aan kou en veelvuldig wassen, worden kwetsbaarder. Vergeet vooral niet om ze te hydrateren en te beschermen door handschoenen te dragen.
Geef uw handen extra aandacht en voed ze tweemaal per dag met een vette crème. Dat is de beste manier om scheurtjes en kloven te voorkomen.
Tip: Houd ijskoude handen nooit onder warm water! De thermische schok kan de bloedvaten beschadigen. Was uw handen met lauw water.
De huid van de lippen is dunner dan de gezichtshuid en barst gemakkelijk of voelt in de winter vaak branderig of trekkerig aan. Gebruik zo vaak mogelijk een lippenbalsem, vooral voordat er barstjes ontstaan.
Hydrateer uw mond op elk moment van de dag met Baume Lèvres Réparateur (herstellende lippenbalsem), rijk aan vitamine E, voor een optimale bescherming tegen de kou. U kunt deze ook een hele nacht onder een dikke laag laten zitten zodat uw lippen als u wakker wordt zijdezacht aanvoelen.
Doordat we van top tot teen bedekt zijn, kan de huid geïrriteerd raken door materialen zoals wol of bepaalde synthetische stoffen. Een goed gevoede huid kan het kriebelige gevoel onder uw trui voorkomen!
Heel warme douches zijn natuurlijk wel heerlijk, maar irriteren de huid. Daarom is een watertemperatuur aan te bevelen van 37 °C, gelijk aan de lichaamstemperatuur.
Tip: pas op dat u na het bad of de douche uw huid niet irriteert door hard te wrijven met de handdoek.
Denk eraan uw voeding aan te passen aan het winterweer. Uw huid verzorgen gebeurt ook door het toedienen van nutriënten en vitamines die van binnenuit moeten worden aangeleverd.
Gevarieerde voeding die u zelf bereidt met goedgekozen ingrediënten levert u de vitamines en voedingsstoffen die u nodig heeft. Als u vermoedt dat u ergens een tekort aan heeft, raadpleeg dan eerst uw arts!
Verfrissende en voedende routine, voor een stralende en gehydrateerde huid deze winter
Wanneer gebruikt u een cold cream?
Hydrateren, dat staat als een paal boven water!
Hoe kan ik een gemengde huid verzorgen?
Hyaluronzuur: welke anti-ageingcrème kiest u?
Anti-ageing verzorging: onze tips voor uw huid tegen rimpels
5€ korting bij uw aankoop vanaf 30€
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en profiteer vandaag nog van uw voordeel.