Wat zijn probiotica?

Wat zijn natuurlijke probiotica?

Dat zijn bacteriën die van nature aanwezig zijn in ons lichaam. Ze hebben meerdere functies: vertering, afweer, het herstel van het evenwicht van de microflora in de huid … En ze kunnen u zelfs helpen afslanken of constipatie tegengaan! De bekendste probiotica of 'goede bacteriën' zijn deze die we in yoghurt aantreffen.

Wat is de heilzame werking van natuurlijke probiotica?

Probiotica zijn heel heilzaam voor het lichaam: ze regelen de darmtransit, bevorderen de vertering, versterken het afweersysteem, bestrijden constipatie en helpen de bloedsuikerspiegel van zwangere vrouwen te regelen door het risico op diabetes te beperken
In het darmkanaal regelen de probiotica de goede en slechte bacteriën. Wanneer ze met te veel zijn, treden een slechte vertering en herhaalde infecties op. Probiotica innemen helpt om het evenwicht te herstellen. Door de darmflora weer in evenwicht te brengen, worden de probiotica een bondgenoot als u wilt afslanken. Hun positieve invloed op stress zou de zin om te snoepen immers beperken!
En de huid? Crèmes met probiotica brengen de microflora in de huid weer in evenwicht en werken in op de bacteriën die de opperhuid kwetsbaar maken (irritaties, rode vlekken …). Sommige probiotica stimuleren het zelf herstellend vermogen van de cellen, waardoor ze veroudering tegengaan.