Massages anti-relâchement ou tonicité : nos conseils pour raffermir le visage

Comment raffermir la peau de son visage ?

Plusieurs soins anti-âge ciblés permettent heureusement de lutter contre le relâchement cutané. Sérums, crèmes de jour et crèmes de nuit… Composés d’actifs adaptés, ces soins aident à booster la production et la synthèse de collagène, d’acide hyaluronique et d’élastine. La peau est plus élastique et plus ferme.

Combinées à l’action de ces soins lifting et fermeté, plusieurs gestuelles de gymnastique ou massage facial aident aussi à raffermir la peau du visage. Faciles à réaliser, ces massages anti relâchement du visage doivent être effectués le plus régulièrement possible. Ils facilitent également l’absorption des soins, pour une peau de meilleure qualité.

Quelles gestuelles pour raffermir l’ovale du visage naturellement ?

Les soins anti-âge et les crèmes raffermissantes pour le visage démontrent souvent une efficacité plus importante lorsqu’ils sont associés à certaines techniques de massage. Automassage, yoga du visage, gymnastique faciale ou massage liftant… En plus de relancer la micro-circulation sanguine et de renforcer les fibres musculaires, ils aident à redessiner naturellement l’ovale du visage.

Lisser la peau, du menton aux mâchoires

Pour raffermir votre visage, commencez par lisser la peau du bas de votre visage à l’aide de grands mouvements profonds et appuyés. Pliez l’index et le majeur de chaque main, et placez-les au milieu de votre menton (les index sous le menton, et les majeurs au-dessus). 

Gardez la bouche fermée et exercez une légère pression sur votre menton avec vos doigts. Remontez ensuite lentement vers les oreilles pour lisser la peau, en appuyant légèrement le long des mâchoires. Vous pouvez aussi stimuler la peau de votre visage avec la paume des mains, en frottant vos joues de bas en haut, toujours du menton vers les oreilles.

Activer la circulation sanguine le long de l’ovale

Toujours en partant du menton, pincez légèrement la peau de votre visage entre vos pouces et vos index. Continuez à pincer la peau en remontant progressivement vers le haut des mâchoires. Suivez le contour de votre visage, toujours de l’intérieur vers l’extérieur. Vous pouvez aussi effectuer ces petits mouvements sur vos joues et vos pommettes, et au niveau de votre front et de votre cou.

Ces légers pincements permettent de relancer la micro-circulation sanguine et de réoxygéner les tissus cutanés, pour une meilleure régénération des cellules. Ce geste peut aussi être réalisé sur la peau du cou pour raffermir son visage à 50 ans.

Muscler le menton

Certains exercices simples vous permettent aussi de renforcer les muscles de votre visage, pour redessiner plus facilement son ovale et profiter d’une peau repulpée.  Tenez par exemple votre coude droit dans la main gauche. Serrez votre poing droit, et placez-le sous votre menton. Essayez ensuite d’ouvrir la bouche, en exerçant un maximum de résistance avec votre poing (pendant une dizaine de secondes). 

Répété régulièrement, cet exercice de contraction musculaire vous aide à redessiner les contours de votre visage.

Comment tonifier le bas du visage sans chirurgie ?

Pour lutter efficacement contre les premiers signes de l’âge et le relâchement cutané, il est essentiel d’adopter la bonne routine de soin au quotidien. Associés à ces techniques de stimulation et gestuelles fermeté, les soins ciblés Dr Pierre Ricaud vous aident à raffermir votre visage et à redessiner son ovale.

Adopter une bonne routine anti relâchement

Plus les gestes d’auto massage ou de gymnastique faciale sont effectués régulièrement, plus ils sont efficaces. Pour limiter l’affaissement des traits et redéfinir l’ovale du visage, il est conseillé d’avoir recours à ces gestuelles raffermissantes quotidiennement, matin et soir.

Juste après avoir appliqué votre soin du jour ou votre crème de nuit, prenez quelques instants pour lisser vos traits. Déposez le soin sur votre peau : faites-le pénétrer en effectuant des mouvements de massage circulaire, et en l’étirant du bas de votre visage vers le haut. Vos gestes doivent toujours être dirigés de l’intérieur vers l’extérieur de votre visage.

Utiliser des soins ciblés, lifting et fermeté

Pour tonifier et redensifier votre visage, optez pour des soins restructurants et régénérants. Chez Dr Pierre Ricaud, les crèmes et sérums liftants et raffermissants sont adaptés à tous les types de peau. 

Qu’il s’agisse de lutter contre les signes du vieillissement prématuré, les premières rides ou le relâchement cutané des peaux matures, il existe forcément un produit adapté à vos besoins.

Faciles à adopter au quotidien, les gestuelles de massage anti-relâchement viennent renforcer l’action des soins liftants et raffermissants. Associés à une bonne hygiène de vie et à une bonne alimentation, ces massages et autres techniques de gymnastique faciale aident à raffermir l’ovale du visage.