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Comment retendre la peau de son visage ?

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Mis à jour le 22/10/2021

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crème et exercice pour retendre la peau du visage

Avec l’âge, on constate certains signes du vieillissement cutané : la peau perd de son tonus et de sa densité. Ainsi, au-delà de l’apparition des premières rides, la peau du visage se relâche petit à petit, au fil du temps. Néanmoins, ce phénomène n’est pas une fatalité. Il est possible de raffermir la peau, de retendre les traits du son visage, et ce, sans pour autant avoir recours à la chirurgie esthétique. Voici quelques conseils à appliquer jour après jour, pour une peau ferme et tonique.

Pourquoi la peau du visage se détend-elle ?

Au fil du temps, le derme se modifie et l’élastine, qui permet l’étirement de la peau, se fragilise. À l’âge adulte, elle ne se renouvelle plus. De plus, la production de collagène et d’acide hyaluronique diminue.

Il faut également savoir que chacun et chacune dispose de certaines prédispositions génétiques jouant un rôle sur le vieillissement de la peau tout comme les variations hormonales telles que la ménopause, qui peuvent impacter les traits, la densité de la peau… Il en est de même pour l’environnement (UV, pollution…) et les conditions de vie (stress, tracas…) qu’on appelle exposome émotionnel qui accélèrent le vieillissement de la peau.

Enfin, une exposition prolongée au soleil peut elle aussi avoir un impact important sur le relâchement de la peau du visage impactant directement la qualité des fibres de soutien de la peau.

Quelle crème choisir ?

Les soins dont les actifs stimulent la production de collagène sont particulièrement adaptés afin de lutter contre relâchement de la peau du visage. Optez donc pour une crème booster de collagènes qui saura activer et stimuler la synthèse de collagène ou de plusieurs types de collagènes du derme, et qui saura renforcer les fibres élastiques de la peau pour une peau plus ferme mais aussi plus résistante.

La régularité d’application aura aussi son effet, elle sera à appliquer de manière quotidienne. Pour une action intensive, vous pouvez compléter votre routine par un sérum resculptant ou un masque lifting.

Pour une application réussie de votre soin visage, effectuez toujours des mouvements du bas vers le haut et non l’inverse. Partez du cou pour remonter vers le front, et du centre du visage vers les pommettes.

Comment raffermir l’ovale du visage ? Le yoga facial

Au-delà d’une crème efficace qui agit sur la fermeté et l’élasticité de votre peau, la gymnastique faciale, l’exercice du visage, est la discipline la plus vertueuse pour la fermeté des traits.

Inutile d’avoir recours à la chirurgie esthétique ! Réalisez régulièrement des séances d’exercice pour votre visage comme du yoga facial.

La technique de la posture du lion, par exemple, permet de tonifier et de raffermir les muscles de votre visage.

  • Fermez les yeux avant d’inspirer lentement et de plisser les traits de votre visage au maximum ;
  • Expirez en sortant votre langue le plus loin possible ;
  • Ouvrez grands les yeux et soulevez les sourcils.

Il existe d’autres mouvements de yoga facial au niveau du front, mais également pour raffermir les joues, entre autres.

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