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Corps & Cheveux

Comment prendre soin de ses cheveux ?

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5 minutes

Mis à jour le 01/10/2020

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Femme prendre soin cheveux

Vos cheveux sont un peu cassants actuellement ? Vous trouvez qu’ils sont ternes et ont besoin de soin ? Nous vous proposons des conseils faciles à mettre en application pour prendre soin de vos cheveux jour après jour.

Comment bien se laver les cheveux ?

Afin de prendre soin de vos cheveux, il est important de respecter une bonne routine de lavage.

• Étape 1 : mouillez bien vos cheveux à l’eau tiède.

• Étape 2 : prélevez une noisette de shampoing (il n’est pas nécessaire d’en mettre trop), voire un peu plus si vous avez les cheveux plus longs.

• Étape 3 : faites mousser le shampoing dans la paume de votre main avec un peu d’eau. Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Massez par mouvements circulaires.

• Étape 4 : rincez à l’eau claire afin d’éliminer tout le shampoing.

• Étape 5 : n’hésitez pas à terminer votre rinçage à l’eau froide - technique reconnue pour dynamiser le cheveu.

• Étape 6 : ajoutez de l’après-shampoing ou éventuellement un masque capillaire aux polyphénols une fois par semaine.

• Étape 7 : rincez à l’eau tiède.

• Étape 8 : enveloppez vos cheveux dans une serviette nouée en turban. Ne les frottez pas, car cela a tendance à les abîmer.

Comment hydrater ses cheveux ?

De nombreux facteurs peuvent être responsables de cheveux déshydratés, à l’image des appareils chauffants, des couleurs ou encore de décolorations trop rapprochées.

Afin de prendre soin de vos cheveux et de les garder bien hydratés, n’hésitez pas à espacer les shampoings afin d'éviter de trop les solliciter. Vous pouvez également privilégier une gamme de shampoings réparateurs à associer à un masque-soin particulièrement hydratant.

Parmi les ingrédients à rechercher, misez sur les polyphénols de raisin noir et l'huile de jojoba. Une association efficace afin de profiter d’une action réparatrice et nourrissante des racines jusqu'aux pointes.

Comment avoir de beaux cheveux brillants ?

Il existe plusieurs astuces vous permettant de prendre soin de vos cheveux et profiter d’une belle chevelure brillante.

• Prenez l’habitude de terminer votre shampoing en rinçant vos cheveux à l’eau froide pour davantage de brillance.

• N’hésitez pas également à prendre le temps d’appliquer un masque une fois par semaine. Laissez-le poser aussi longtemps que possible et rincez, en terminant par de l’eau froide.

• Le brossage est un élément essentiel lorsque l’on souhaite avoir des cheveux brillants. N’oubliez pas de les brosser en rentrant de l’extérieur, afin d’enlever la poussière et la pollution.

• Le vinaigre blanc est un ingrédient magique pour les cheveux surtout si votre eau est calcaire. Lors de votre dernier rinçage, ajoutez un peu de vinaigre blanc dans une bouteille d’eau tiède. À verser doucement sur vos cheveux.

Comment prendre soin de mes cheveux cassants ?

Avant même qu’ils ne deviennent cassants, n’hésitez pas à vous imposer une routine de lavage qui inclut le fait de ne pas trop laver vos cheveux. Privilégiez un shampoing spécialement formulé pour les cheveux cassants et, à la sortie de la douche, plutôt que de les frotter, épongez-les et enroulez-les dans une serviette.

Évitez à tout prix la chaleur pour vos cheveux cassants : c'est lorsqu’ils sont mouillés que vos cheveux sont les plus fragiles. Il est également recommandé de ne pas les brosser et de ne pas les attacher lorsqu’ils sont mouillés.

Au moins une fois par semaine, nourrissez-les avec un masque en mesure de les réhydrater.

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