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Corps & Cheveux

Comment avoir de beaux cheveux ?

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Mis à jour le 21/10/2020

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Femme beaux cheveux brilants et volumineux

Vitalité, brillance, matière et volume : quel shampooing, quel masque et quel soin choisir pour mes cheveux ? Découvrez toutes les astuces et produits pour avoir de beaux cheveux !

Quel shampooing pour mes cheveux ?

La fatigue, le stress ou l'âge peuvent entraîner des carences en éléments essentiels et des changements métaboliques qui ont des répercussions directes sur la matière du cheveu. C'est le moment de changer son shampooing classique pour un vrai shampooing soin qui protège la fibre capillaire, régénère le cheveu et embellit sa couleur qu'elle soit naturelle ou non.

Il existe un shampooing pour chaque besoin : pour donner du volume aux cheveux plats utilisez le Shampoing texturisant volume, pour nourrir des cheveux secs, rien de tel que le Shampooing Réparateur Nutrition, pour les cheveux fragilisés découvrez le Shampooing Fortifiant Anti Casse.

Pourquoi je perds mes cheveux ?

En dehors des changements de saison et du stress, les hormones ont un impact sur le cycle de vie du cheveu. Pendant la grossesse, par exemple, l’afflux massif des œstrogènes freine la chute des cheveux. Mais après l’accouchement, les cheveux arrivés en fin de cycle tombent tous ensemble. La ménopause est un autre moment hormonal clé. Les œstrogènes diminuent et ne parviennent plus à compenser les effets des androgènes qui favorisent la perte de cheveux.

Comment faire pousser ses cheveux ?

Pour empêcher la chute de cheveux et stimuler la repousse, rien de tel que des vitamines et actifs agissant sur les nutriments essentiels à la santé du cheveu et l'équilibre hormonal. Une alimentation équilibrée agit sur la santé du cheveu et sur sa pousse. Favoriser des aliments riches en vitamines B, des vitamines qui boostent le renouvellement cellulaire du follicule pileux et stimulent la pousse des cheveux. Enfin, le fer a également un rôle sur l’oxygénation des cellules et sur la prévention de la chute du cheveu.

Il existe aussi des produits capillaires permettant d’agir en prévention sur la chute des cheveux et d’augmenter la pousse. Dr Pierre Ricaud a développé un sérum booster capillaire anti-chute composé de vitamines B3, B5 et B8 pour assainir le cuir chevelu et aider à la croissance du cheveu ; ainsi que la centella asiatica et la génistéine pour favoriser la micro-circulation et diminuer l'enzyme responsable de la chute de cheveux, due à une variation hormonale. Ce soin a été testé exclusivement auprès de femmes car leur chute de cheveu est spécifique !

Comment bien se laver les cheveux ?

La fréquence des shampooings doit être espacée d’au moins un jour. Se laver trop souvent les cheveux favorise la production de sébum, ce qui les rend gras plus rapidement. 2 à 3 shampooings par semaine, en fonction de votre production de sébum, est une moyenne recommandée. Un nettoyage avec une noix de shampooing soin est suffisant, il n’est pas obligatoire de se laver les cheveux deux fois de suite. Il est également important d’appliquer le shampooing sur la totalité de la surface du crâne, sans pour autant en rajouter sur les longueurs des cheveux. Soyez doux avec votre cuir chevelu et ne frottez pas vos cheveux  comme pour le massage utilisez la pulpe de vos doigts. Pour plus de brillance, un rinçage à l’eau fraîche est conseillé. Essorez vos cheveux avec une serviette sans frotter, mais en effectuant des pressions légères sur le crâne et les longueurs. Enfin, préférez un séchage à l’air froid ou en température basse, la chaleur du sèche-cheveux peut endommager votre chevelure.

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Un masque pour réparer les cheveux

Offrir à vos cheveux un soin intensif : c'est la magie du masque capillaire. A utiliser en complément de votre shampooing soin, le masque capillaire agit instantanément et intensément sur les problèmes d'éclat, de nutrition et de volume. 1 minute de pose suffit pour avoir de beaux cheveux et leur apporter réparation et nutrition.

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L'astuce
beaux cheveux

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Pour espacer les shampooings optez pour un shampooing sec qui purifiera la chevelure en absorbant l'excès de sébum et les impuretés. Cela vous permettra de garder de beaux cheveux, ainsi que les bénéfices de votre brushing un peu plus longtemps !