Peau déshydratée ou peau sèche que faire ?

Peau sèche ou déshydratée ? Il est probable que vous vous soyez déjà posé la question avant d’appliquer votre soin de jour ou votre crème hydratante. Afin de savoir reconnaître les signes associés à chacune, nous répondons à toutes vos questions. Découvrez également nos astuces hydratation visage pour adapter votre routine au quotidien.

Qu'est-ce qu'une peau sèche ou déshydratée ?

Renforcer la barrière cutanée pour lutter contre les signes de l'âge

La peau sèche est une condition permanente liée à une production insuffisante de sébum. Cette carence en lipides fragilise la barrière cutanée, ce qui rend la peau plus vulnérable aux agressions extérieures. Elle se manifeste souvent par une sensation d’inconfort, des tiraillements, voire l’apparition de fines peaux mortes. Pour y remédier, il est essentiel d’opter pour des soins riches en corps gras afin de renforcer le film hydrolipidique.

Une peau déshydratée manque d'eau

À la différence de la peau sèche, la peau déshydratée est un état transitoire. Elle concerne tous les types de peau, même les peaux mixtes ou grasses. Cette déshydratation résulte d’une perte excessive d’eau, souvent causée par des facteurs environnementaux ou une routine inadaptée. Les signes sont une sensation de tiraillement, un teint terne, ou encore des ridules de déshydratation. Il convient alors d’adopter des soins concentrés en agents humectants pour restaurer les réserves en eau de la peau.

Quelle différence entre peau sèche et déshydratée ?

Afin de trouver les soins qui vous correspondent, il est important d’être en mesure de différencier les signes d’une peau déshydratée de ceux d’une peau sèche. Cela permettra d’adapter votre routine avec des soins ciblés, qu’ils soient nourrissants ou hydratants.

Comment les facteurs environnementaux accélèrent l'apparition des signes de l'âge ?

La pollution

L’exposition quotidienne à la pollution peut altérer le film hydrolipidique qui protège naturellement la peau. Cela entraîne une perte d’eau plus rapide et une détérioration de la barrière cutanée, favorisant ainsi l’apparition de sécheresse ou de déshydratation.

Le stress et la fatigue

Le stress et le manque de sommeil impactent directement la peau : ils diminuent la microcirculation, ce qui ralentit l’apport en nutriments essentiels et affaiblit la fonction barrière. Résultat : une peau plus vulnérable, plus terne et sujette aux sensations d’inconfort.

Le tabac et l'alcool

Ces deux facteurs agissent de manière négative sur la qualité de la peau. Le tabac ralentit la circulation et oxyde les cellules, tandis que l’alcool favorise la déshydratation. Ensemble, ils peuvent rendre la peau plus rêche, moins souple et visiblement altérée.

Comment hydrater une peau très sèche ?

Hydrater la peau sèche du visage

Une peau très sèche requiert une attention spécifique. Privilégiez un nettoyant doux et séchez votre peau sans la frotter, par tamponnements. Quant aux soins adaptés, préférez une crème hydratante et émolliente afin de calmer la sensation de tiraillement tout en protégeant votre peau des agressions extérieures. Les crèmes et sérums aux céramides et provitamines sont particulièrement recommandés. Pour plus de conseils personnalisés, explorez notre routine visage peau sèche.

Hydrater la peau sèche de son corps

Si la peau de votre visage est sèche, il en va souvent de même pour le reste de votre corps. Misez sur une crème ou un baume vous offrant à la fois réconfort et nutrition intense, afin de restaurer durablement la barrière cutanée.

Pourquoi ma peau devient-elle sèche ou déshydratée ?

Votre peau est constituée de plusieurs couches successives dont l'épiderme, la partie externe. L'épiderme en se renouvelant constitue la couche cornée. Quand cet ensemble fonctionne bien, la peau est douce et hydratée. Quand il se désorganise (déséquilibre, pathologie, âge...) la peau devient sèche. La couche cornée est recouverte d’un film hydrolipidique qui freine l’évaporation de l’eau : s’il est altéré, la peau se déshydrate. Vous pouvez consulter notre guide complet pour lutter contre la déshydratation de la peau.

Comment prendre soin d’une peau déshydratée ?

Prendre soin de ma peau déshydratée au quotidien

Pour les peaux déshydratées, rien de tel qu’un lait démaquillant doux le soir associé à une émulsion rafraîchissante le matin. Misez sur un sérum ou une crème de jour riche en actifs hydratants tels que l’acide hyaluronique. Un rituel à renouveler le soir, à associer à un contour de l’œil régénérant. Besoin d’aide pour faire votre choix ? Consultez notre guide pour choisir sa crème hydratante.

Astuce express pour hydrater ma peau

Une à deux fois par semaine, utilisez un gommage doux afin d’exfolier les peaux mortes, avant de poser un masque à l’aloe vera, pour une hydratation express et très efficace. Quelques minutes suffisent pour une sensation immédiate de bien-être et de fraîcheur. Découvrez notre masque visage hydratant pour compléter votre routine. Pour aller plus loin :

• Pourquoi hydrater sa peau
• Soins visage peau sèche
• Soins hydratants