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Peau déshydratée ou peau sèche que faire ?

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Mis à jour le 01/10/2020

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Soins pour peau sèche ou déshydratée

Peau sèche ou déshydratée ? Vous vous êtes sans doute déjà posé la question avant d’appliquer votre soin de jour ou une crème hydratante. Afin de savoir reconnaître les signes associés à chacune, nous répondons à toutes vos questions.

Quelle différence entre peau sèche et déshydratée ?

Afin de trouver les soins qui vous correspondent, il est important d’être en mesure de différencier les signes d’une peau déshydratée de ceux d’une peau sèche.

• Qu’est-ce qu’une peau déshydratée ? C’est une peau qui manque d’eau de manière ponctuelle, ce qui peut très aussi bien survenir sur une peau mixte que sèche. Vous ressentez des tiraillements, des picotements et constatez que votre peau manque de souplesse. Généralement, c’est en hiver que la peau se déshydrate le plus (vent sec, froid, chauffage...).

• Qu’est-ce qu’une peau sèche ? Avoir la peau sèche correspond à une nature de peau dont l'épiderme est "désorganisé". Les cellules s'agencent moins bien et le ciment intercellulaire qui les unit s’appauvrit. La fonction barrière de la peau fonctionne moins bien, elle devient sèche. Les peaux sèches tiraillent régulièrement, avec des zones sèches visibles qui ont tendance à desquamer.

Comment hydrater une peau très sèche ?

Une peau très sèche requiert une attention spécifique. Privilégiez un nettoyant doux et séchez votre peau sans la frotter, par tamponnements. Quant aux soins adaptés, préférez une crème hydratante et émolliente afin de calmer la sensation de tiraillement tout en protégeant votre peau des agressions extérieures. Les crèmes et sérums aux céramides et provitamines sont particulièrement recommandés.

Si la peau de votre visage est sèche, il en va sans doute de même du reste de votre corps. Misez sur une crème ou un baume vous offrant à la fois réconfort et nutrition intense.

Pourquoi ma peau est-elle sèche ?

Votre peau est constituée de plusieurs couches successives dont l'épiderme, la partie externe. L'épiderme en se renouvelant constitue la couche cornée. Quand cet ensemble fonctionne bien, la peau est douce et hydratée. Quand il se désorganise (déséquilibre, pathologie, âge...) la peau devient sèche. La couche cornée est recouverte d’un film hydrolipidique qui freine l’évaporation de l’eau, s’il est altéré, la peau se déshydrate.

Parmi les facteurs externes qui peuvent provoquer ou accélérer la déshydratation de la peau, on trouve la pollution, le tabac et l’alcool, le stress et la fatigue, mais également certains traitements médicaux et des produits cosmétiques trop agressifs. Le vieillissement cutané joue aussi un rôle sur la déshydratation cutanée. D’autres facteurs externes entrent aussi en compte tels que le froid, le chaud, l’air sec. Un soin quotidien inadapté peut également augmenter la sécheresse de la peau.
Enfin, la peau sèche peut être héréditaire. C’est un type de peau à part entière, tout comme la peau mixte ou la peau grasse.

Comment prendre soin d’une peau déshydratée ?

Pour les peaux déshydratées, rien de tel qu’un lait démaquillant doux le soir associé à une émulsion rafraîchissante le matin. Misez sur un sérum ou une crème de jour riche en actifs hydratants tels que l’acide hyaluronique. Un rituel à renouveler le soir, à associer à un contour de l’œil régénérant.

Une à deux fois par semaine, utilisez un gommage doux afin d’exfolier les peaux mortes, avant de poser un masque à l’aloe vera, pour une hydratation express et très efficace. Quelques minutes suffisent pour que vous ayez une véritable sensation de bien-être et de fraîcheur.

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