Comment protéger sa peau contre le froid ?

La réaction de la peau face au froid

En hiver, il est nécessaire de renforcer la barrière cutanée fragilisée par le froid et les agressions saisonnières, pour limiter la perte insensible en eau et les signes de déshydratation.

Peaux sensibles ou sèches en hiver

Les peaux sensibles et/ou sèches réagissent plus lors des changements de saison et quand il fait froid. En hiver la peau a tendance à rougir, tirailler, s'assécher. Les intempéries tel que le vent, l'air froid et les écarts de température entre l'intérieur et l'extérieur, le chauffage, agressent l'épiderme et le rendent inconfortable. Il faut alors d'adapter votre routine beauté pour apporter davantage de nutrition et des actifs plus riches, mieux adaptés pour retrouver souplesse et confort.

Peaux mixtes et grasses en hiver

Sachez que les peaux mixtes et grasses sont aussi fragilisées, la peau devenant plus sèche sur certaines zones. Il est donc important de bien l'hydrater pour éviter les signes de déshydratation. Zoom sur le froid et la peau sèche.

Quels actifs cosmétiques sont à privilégier pendant l'hiver ?

Pour mieux protéger sa peau sèche du froid il est important de bien la nourrir, c'est-à-dire lui donner des lipides.

Apportez-lui des nutriments boosters comme

• les vitamines C
• les vitamines E
• le Magnésium
• les acides gras essentiels* Omega 3 et Omega 6 : ils facilitent la réorganisation des cellules pour renforcer la peau.

Privilégiez donc des actifs nourrissants qui boostent ces acides gras essentiels*. Les huiles pour peaux sèches sont très réconfortantes et apaisantes. *essentiels, car ne peuvent être fabriqués par l'organisme. Aussi, privilégiez des soins riches en polyphénols anti-oxydants présents par exemple dans l'écorce d'érable. Ils aident à protéger la peau et favorise le maintien de la barrière (tests in vitro et tests in vivo).

Les textures réconfortantes pour protéger la peau

Pour mieux protéger votre peau sèche du froid, nourrissez-la bien.

Réconforter la peau du visage

Côté crèmes et huiles, préférez une texture très nourrissante et enveloppante. La crème va pénétrer dans l'épiderme et apaiser les sensations de tiraillements et d'inconfort. En complément il est conseillé d'effectuer un masque une à deux fois par semaine, en fonction de votre type de peau et de ses besoins. Plutôt qu'un masque aqueux, choisissez un masque baume plus nourrissant qui apportera du confort.

Nourrir le corps

De la même manière, adapter sa crème pour le corps est important pour éviter le dessèchement. N'oubliez pas que votre type de peau du visage peut être différent du type de peau de votre corps. On peut avoir une peau du visage grasse et des zones de dessèchement sur le corps. Préférez des textures plus riches l'hiver qui vont protéger la peau des agressions saisonnières.

Peau très sèche ou inconfortable

Pour les peaux en manque de nutriments (très sèches et inconfortables) utiliser une huile visage riche en acides gras Omégas 3, 6, 9, très efficace contre les effets du froid. Mélangez quelques gouttes d'huile à la crème de jour pour renforcer votre film hydrolipidique, c'est-à-dire le bouclier protecteur naturel de votre peau.

Une routine du soir spéciale pour l'hiver

Etape 1 : Démaquiller la peau le soir

Votre peau sèche amasse des toxines pendant la journée notamment quand il fait froid. Pour l'aider il est impératif de bien la nettoyer. Démaquillez-la tout en douceur avec un lait à rincer, une huile ou un nettoyant mousse. 

Etape 2 : appliquer un soin de nuit

Pendant les journées hivernales vous protégez votre peau des agressions, tandis que le soir vous participez à la régénération de l'épiderme. Les cellules de l'épiderme se réparent pendant la nuit. Aidez votre peau à se réparer en appliquant un soin de nuit plus spécialement dédié. Votre crème de nuit va hydrater votre peau et surtout l'aider à se renouveler en réparant les cellules agressées en journée par un climat peu clément.