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Comment avoir une belle peau en hiver ?

  • #Nutrition
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5 minutes

Mis à jour le 21/06/2021

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hiver texture riche

Chaque année, le scénario se répète : votre peau rougit, tiraille, s'assèche dès que l'hiver arrive. Le vent, le froid, les écarts de température, tout est réuni pour agresser votre épiderme et le rendre inconfortable. Cette année, face au froid, démarrez une nouvelle routine de beauté et retrouvez vite votre éclat.

Que se passe-t-il pour la peau en hiver ?

Sous l’effet du froid, la circulation du sang est ralentie entraînant une réduction de la production de sébum signifiant que le film hydrolipidique, servant de bouclier à la peau, s’affine.

La peau est moins bien protégée tout en étant fragilisée par l'air plus sec du froid et le chauffage qui réduit l'humidité. La peau ainsi se déshydrate et s'assèche.

Le principal geste de beauté sera donc de bien nourrir votre peau, renforcer sa barrière cutanée pour retenir l’eau nécessaire à son hydratation, et ainsi la protéger contre les agressions extérieures et affronter l'hiver en souplesse!

Comment choisir ma crème d'hiver ?

Pour mieux protéger votre peau du froid, nourrissez-la bien en lui apportant des nutriments boosters comme la vitamine C, le Magnésium et les indispensables acides gras Omega 3&6 qui facilitent la réorganisation des cellules et renforcent la peau et son éclat.

Pour les peaux les plus fragilisées, optez plutôt pour un baume pansement comme une cold cream qui va apaiser, réparer et protéger votre peau.

L'hiver, adopter le bon rituel

Les soirées sont plus longues, on en profite pour se chouchouter. Démaquillage tout en douceur avec un lait, à faire suivre par une crème douillette de nuit ou un masque.

On évite le démaquillage à l'eau pour ne pas dessécher davantage la peau.

Deux fois par semaine, enveloppez votre peau d'un masque ultra-nourrissant et réconfortant pour une bulle cocooning et nutrition intense.

SOS zones fragiles

Dépourvues de sébum, les lèvres sont très sensibles au vent et au froid. On les réconforte sous un baume protecteur et réparateur.

On y pense moins mais pourtant, l'hiver, on a froid aux yeux. C'est le moment de penser à prendre soin du contour des yeux pour éviter les marques de fatigue et les rides de déshydratation.

Aussi, on prend soin de son décolleté avec un soin spécifique à cette peau plus fragile que le reste du corps pour le lisser et le protéger du frottement des vêtements.

Enfin, prenez soin de vos mains fragilisées avec une crème mains enrichie en Urée par exemple, qui attire et retient l’eau dans les couches superficielles de la peau - un vrai atout pour garder vos mains douces.

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