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Die Auswirkungen der Müdigkeit auf die Hautalterung

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Aktualisiert am 22/09/2021

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Die Auswirkungen der Müdigkeit auf die Hautalterung

Wenn Sie müde sind, sieht man es Ihrer Haut an! Da sie unseren Zustand widerspiegelt, sieht sie müde aus, wenn Sie erschöpft sind. Es gibt jedoch Lösungen, um sie aufzupeppen.

Was ist Müdigkeit?

Es handelt sich um einen Erschöpfungszustand, da die Energiereserven verbraucht sind. Er kann viele Ursachen haben, aber die häufigsten (abgesehen von Krankheiten) sind chronischer Stress, Überarbeitung, Schlafmangel (oder Schlafstörungen), Mangelernährung usw. Kurz gesagt, Ihr Energietank sowie der Ihrer Haut ist leer.

Welche Auswirkungen hat dies auf die Haut?

Es sind eher die Ursachen der Müdigkeit als die Ermüdung selbst, die Spuren auf der Haut hinterlassen. Dank eines empfindlichen Hormonhaushalts regeneriert sie sich nachts während des Schlafs. Schlafen Sie wenig oder schlecht, sind die Reparaturmechanismen verlangsamt und weniger effizient. Fehlt es Ihnen an Ressourcen, um den Tag zu bewältigen? Dies gilt auch für Ihre Haut: Sie kann sich weniger gegen Belastungen wie freie Radikale, Sonne oder Umweltverschmutzung wehren. Ihre Barrierefunktion ist beeinträchtigt und führt zur Austrocknung und Überempfindlichkeit, die Mikrozirkulation ist verlangsamt und Augenringe entstehen. Ihrem Körper und Ihrer Haut fehlen die Elemente, die sie brauchen, um richtig zu funktionieren! Zum Beispiel ist Vitamin C für die Kollagensynthese von wesentlicher Bedeutung. Bei Vitamin-C-Mangel verliert die Haut an Dichte und Geschmeidigkeit und wird weniger gleichmäßig.

Was hilft gegen Ermüdungserscheinungen der Haut?

Um die Anzeichen von Müdigkeit auf der Haut zu bekämpfen, können wir Wirkstoffe zuführen, die ihr helfen, sich tagsüber zu verteidigen und nachts zu erholen. Tagsüber versorgen wir sie mit Antioxidantien mit einem Extra zur Stimulierung der Synthese von wichtigen Elementen in der Haut. Nachts wird die Barrierefunktion durch Feuchtigkeitszufuhr gestärkt und die Zellerneuerung angeregt, um den Teint zu beleben.

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