Peau qui pèle : comment bien hydrater sa peau ?

Peau qui pèle : plusieurs raisons possibles

Avoir la peau qui pèle n’est pas une fatalité. La première étape afin de trouver une solution adaptée à votre peau reste de définir pourquoi votre peau a tendance à peler. Cela peut être ponctuel, comme après un coup de soleil, mais votre peau peut également peler plus régulièrement dans des cas aussi divers qu’une allergie, l’usage de produits détergents, du psoriasis ou encore une peau atopique. Globalement, dans la plupart des cas, c’est avant tout les personnes qui ont une peau plutôt sèche qui ont tendance à peler.

Comment éviter d’avoir la peau qui pèle ?

Quelle que soit la raison, le premier geste essentiel contre la peau qui pèle demeure l’hydratation. Une hydratation supplémentaire ponctuelle dans le cas d’un coup de soleil ou une hydratation locale et régulière, au quotidien, si vous êtes davantage en présence d’un dessèchement de votre peau.

Pour ce faire, on mise sur une crème adaptée à son type de peau et sur des composants tels que l’acide hyaluronique dans sa crème de jour. Le but : réduire la déshydratation cutanée afin d’empêcher la desquamation. Et n’hésitez pas à réutiliser votre crème hydratante au cours de la journée.

Chassez les produits irritants pour éviter d’avoir la peau qui pèle

Que ce soit les produits ménagers agressifs ou un gel douche trop irritant, il est important de protéger votre peau en éliminant le plus possible les facteurs extérieurs. Si vous devez manipuler certains produits ménagers, n’omettez pas de porter des gants. Et à la sortie de la douche, notamment si votre eau est très calcaire, ne manquez jamais de vous hydrater le corps à l’aide d’une crème, d’une huile ou d’un lait. À savoir également, les douches trop chaudes sont à éviter, car elles assèchent encore davantage votre peau. Optez pour une douche tiède, voire froide, excellente pour dynamiser votre épiderme et vous donner de l’énergie.

Protégez à tout moment votre peau du soleil

Si vous avez la peau qui pèle, après un coup de soleil ou pour d’autres raisons, il est recommandé de limiter les expositions prolongées au soleil. Évitez notamment de vous exposer de midi à 16 h, période durant laquelle l’exposition aux UV est la plus importante. Et bien entendu, protégez votre peau avec une crème solaire d’un indice suffisamment élevé. Et n’oubliez pas que les petits morceaux de peau doivent tomber seuls : ne les arrachez pas et ne les exfoliez pas, au risque de provoquer des infections et de retarder le processus de cicatrisation. Continuez d’hydrater jusqu’à ce que votre peau se rétablisse.