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Quand utiliser la vitamine C sur la peau ?

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Mis à jour le 23/06/2022

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Quand utiliser la vitamine C sur la peau ?

Reconnue pour ses bénéfices, la vitamine C est un actif phare à intégrer absolument à sa routine beauté. Teint lumineux, peau lisse, anti-fatigue… Elle possède de multiples actions sur l’épiderme. Découvrez comment agit la vitamine C sur le visage, et comment maximiser ses effets pour une peau visiblement transformée.

À quoi sert la vitamine C ?

Également connue sous le nom d’acide ascorbique, la vitamine C est à la fois indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et à la beauté de la peau.

Contrairement à d’autres actifs comme l’acide hyaluronique ou la vitamine D, elle n’est pas produite naturellement par notre corps. Pour prévenir une carence en vitamine C, il est indispensable de supplémenter l’organisme :

  • Par l’alimentation : consommez à chaque repas des fruits et des légumes frais, riches en vitamine C : agrumes, kiwi, papaye, brocoli, poivron, chou… ;
  • Par des compléments alimentaires : prenez des gélules chaque jour sous forme de cure de vitamine C ;
  • Par application sur le visage : privilégiez l’utilisation quotidienne de soins cosmétiques formulés à base de vitamine C combinés avec d’autres actifs beauty friendly (acide hyaluronique, collagène, vitamine E..).

Vitamine C, quels bienfaits sur la peau ?

Très efficace, la vitamine C possède des propriétés inégalables pour améliorer la qualité de l’épiderme :

  • Anti-âge : c’est l’un des actifs les plus efficaces contre le vieillissement cutané. Elle booste la production de collagène, garant de l’élasticité et de la fermeté de la peau, en plus de réduire la production de mélanine à l’origine des taches pigmentaires ;
  • Anti-fatigue : la vitamine C apporte un vrai coup d’éclat au visage. Le teint est plus lumineux grâce à son effet bonne mine et les traits sont lissés. Elle est idéale pour les peaux fatiguées et exposées au tabac ou à la pollution ;
  • Antioxydante : elle neutralise les radicaux libres provoqués par le stress oxydatif. Pollution, UV, stress, tabac, alcool, manque de sommeil… Il crée des radicaux libres dans l’organisme entraînant un vieillissement prématuré de la peau.

Comment appliquer la vitamine C sur le visage ?

En usage quotidien pour améliorer la texture de la peau, ou en cure, en action ciblée, la vitamine C est une véritable alliée de notre visage.

En sérum

Soin concentré en actifs à l’efficacité prouvée, le sérum à la vitamine C a une triple action sur l’épiderme. En plus de défatiguer les traits, il réduit le microrelief cutané et homogénéise le teint : la peau est plus lisse, uniforme et retrouve tout son éclat.

Le bon geste : sur une peau parfaitement nettoyée au préalable, appliquez quelques gouttes de sérum à la vitamine C matin et soir. Effectuez de légers massages circulaires de l’intérieur vers l’extérieur du visage, sans oublier le cou.

En crème

En plus d’hydrater la peau, la crème de jour à la vitamine C redonne de l’éclat et lisse les traits du visage : les taches s’estompent et les rides sont atténuées.

Le bon geste : appliquez votre crème après le sérum. Prélevez une noisette de soin, puis massez votre visage de l’intérieur vers l’extérieur. Descendez ensuite sur le cou en effectuant des mouvements du haut vers le bas, afin de booster l’éclat naturel de la peau.

Le saviez-vous ? Vitamine C : pensez à protéger votre visage des UV !

La vitamine C est naturellement instable à la lumière et à la chaleur : elle est donc très fragile face au soleil. Pour préserver ses bienfaits sur la peau, appliquez une protection solaire avant toute exposition aux UV.

Vous pouvez intégrer la vitamine C à votre routine de soin quotidienne, pour prévenir le vieillissement cutané, ou l’intégrer ponctuellement à votre routine de soins, pour réveiller l’éclat de votre visage.

Pour préserver la jeunesse de la peau et lui apporter de la lumière, rien de mieux que la vitamine C ! En plus d’améliorer la texture de la peau, elle réduit les défauts pigmentaires grâce à son effet éclaircissant. Le combo parfait pour un épiderme transformé ? Une alimentation riche en vitamine C associée à des compléments alimentaires et des soins enrichis de cet actif.

Les 3 points clés à retenir sur la vitamine C :

  • Triple action sur la peau ;
  • N’est pas naturellement produit par l’organisme ;
  • Peut être appliquée sur la peau, ou ingérée grâce à l’alimentation ou aux compléments alimentaires.  

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