Quels sont les bienfaits de la vitamine E sur la peau ?

Qu’est-ce que la vitamine E ?

La vitamine E est une vitamine liposoluble (soluble dans les corps gras). Dans les produits cosmétiques, elle est retrouvée sous le nom de tocophérol, ou de tocopheryl acetate pour sa forme stabilisée. C’est un anti-oxydant : son rôle est de protéger l’organisme des radicaux libres. Ces derniers sont produits par les réactions biologiques, mais aussi par des facteurs extérieurs. Ils sont très réactifs et attaquent les composants de l’organisme comme l’ADN, les protéines ou les lipides. Notre corps possède un système de défense contre les radicaux libres, mais il est parfois dépassé. On parle alors de stress oxydatif. Pour bénéficier de ces propriétés dans votre routine, découvrez notre sélection de soin vitamine E.

Quels sont les bienfaits de la vitamine E sur la peau ?

La peau n’est pas à l’abri des radicaux libres, bien au contraire. Les rayons UV et la pollution, par exemple, en augmentent la production : ils sont dits pro-radicalaires. Dans la peau, les radicaux libres abîment les composants du derme comme le collagène ou les fibres élastiques, mais aussi directement les membranes (la paroi) des cellules, qui sont composées de corps gras. À terme, le stress oxydatif signifie une peau moins ferme, moins uniforme et plus de rides. C’est un facteur de vieillissement prématuré de la peau. La vitamine E neutralise les radicaux libres, et les empêche d’attaquer cellules et composants cutanés. Notre peau en contient naturellement un certain stock, qui participe à sa défense anti-radicalaire, en synergie avec les autres molécules de son système de protection anti-oxydante. Mais en cas de stress oxydatif, ce réservoir diminue. La vitamine E appliquée sur la peau permet de compenser cette diminution et de l’aider à se défendre et limiter les dommages liés au stress oxydatif. C’est donc l’alliée des peaux de tous âges, et particulièrement celles qui s’exposent au soleil. Elle participe également à préserver la formule d’un produit cosmétique en protégeant les corps gras qu’il contient de l’oxydation (rancissement). Il garde ainsi toutes ses propriétés sensorielles et son efficacité.

Agent hydratant

Sans être un ingrédient hydratant au sens strict, la vitamine E contribue à préserver l’hydratation cutanée en renforçant la fonction barrière de la peau. En protégeant les membranes cellulaires et les corps gras de l’épiderme, elle limite la perte en eau. Elle agit donc de manière indirecte mais essentielle pour maintenir une peau souple, confortable et moins sujette aux tiraillements. Pour renforcer cette action, elle peut être associée à des actifs reconnus pour leur capacité à retenir l’eau, comme ceux que nous recommandons dans nos conseils hydratation visage.

Actif anti-âge

En neutralisant les radicaux libres, la vitamine E contribue à préserver les structures fondamentales du derme comme le collagène ou les fibres élastiques. Elle agit en prévention du vieillissement cutané, en limitant la dégradation des composants essentiels de la peau. Son rôle est donc particulièrement précieux pour conserver une peau plus ferme, plus lisse et visiblement revitalisée. Elle est souvent combinée à d’autres actifs complémentaires comme la vitamine C ou des extraits végétaux puissants, tels que le galanga, pour une efficacité globale renforcée.

Soutien de la régénération cellulaire

La vitamine E est également connue pour soutenir le processus de régénération cutanée, notamment en cas de peau fragilisée ou d’exposition prolongée aux agressions extérieures. En limitant l’oxydation lipidique, elle favorise un environnement propice à la réparation de l’épiderme. Appliquée régulièrement, elle contribue à renforcer la résistance de la peau et à améliorer sa texture. Pour un confort cutané renforcé, elle peut être intégrée à des soins nutrition visage et corps adaptés.

Comment utiliser de la vitamine E sur la peau ?

En l'intégrant via vos soins quotidiens (sérums, crèmes)

La façon la plus simple d’apporter de la vitamine E à votre peau est de l’intégrer dans votre routine cosmétique quotidienne, via des soins contenant du tocophérol. Crèmes de jour, soins de nuit, sérums antioxydants : la vitamine E y est souvent associée à d’autres actifs complémentaires, comme la vitamine C ou des acides de fruits (voir notre dossier sur les bienfaits des AHA (acides de fruits)). Cette synergie permet de renforcer la protection cutanée face aux agressions extérieures, tout en apportant confort et souplesse.

En huile pure, appliquée localement sur les zones très sèches (lèvres, cuticules)

Pour les zones très localisées comme les lèvres ou les cuticules, l’application directe d’un soin riche en vitamine E peut s’avérer très efficace. Une huile pure enrichie en vitamine E aide à apaiser les sensations de tiraillement, à renforcer la barrière cutanée et à préserver l’éclat naturel de ces zones fragiles. Son action émolliente permet également de réduire la rugosité et de restaurer un aspect plus lisse et homogène.

En soin ciblé pour la souplesse et la texture de la peau

En application locale, la vitamine E peut être utilisée dans des soins ciblés pour favoriser la souplesse de la peau et lui permettre de mieux se régénérer. Lorsqu’elle est associée à un massage doux et régulier, elle contribue à assouplir les marques installées et à améliorer le grain de peau. Cette approche permet d’optimiser la pénétration de l’actif tout en favorisant l'assimilation de l'actif.

La vitamine E chez Dr Pierre Ricaud

Nous utilisons majoritairement dans nos produits la vitamine E (tocophérol), qui est la forme active dans la peau. Mais vous pourrez parfois retrouver son dérivé (tocopheryl acetate), lorsque que la formule le requiert. Notre fournisseur est une référence dans l’industrie des vitamines, pour les marchés cosmétique, pharmaceutique, alimentaire. Ses ingrédients sont produits avec une fabrication respectueuse de l’environnement (faible impact carbone, qualité de l’air améliorée).